पोषण
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Alert: जिस बीमारी को भारत ने दी मात, अब पाकिस्तान उससे परेशान
दो देश दुनियाभर में अब भी बचे हैं जहां पर पोलिया रोग एंडेमिक स्टेज में बना हुआ है। पाकिस्तान और…
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Tomato Juice: रोजाना खाली पेट पीयें टमाटर का जूस, मिलेंगे गजब के फायदे
सेहत के लिएटमाटर का जूस बहुत ही कारगर होता है। रोजाना सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीना सेहत के…
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सही नींद और अच्छी रीढ़, दोनों के लिए ‘तकिया’ जरूरी है ये नहीं? यहां जानिए
तकिए के साथ या बिना तकिए के सोने का अर्थ यह है कि जब आप सोते हैं, तो आप अपने…
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Poor Posture: डेस्क जॉब सेहत के लिए खतरनाक? इन समस्याओं से ग्रसित हो सकते हैं आप!
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में आलस की समस्या सामने आती ही रहती है। कई बार देखा गया है कि लोगों…
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पेट में जलन और गैस जैसी समस्याओं से हैं परेशान, छिलके के साथ खा लीजिए लहसुन!
लहसुन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट,…
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Obesity: वजन कंट्रोल करने का सबसे आसान फॉर्मूला, इन आदतों में तुरंत सुधार करें
मोटापा या अधिक वजन की समस्या दुनियाभर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण बनी हुई है। ये…
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Health Alert: दिल के मरीजों के लिए रामबाण है ये चीज, लेकिन अधिक सेवन से हो सकते हैं कई नुकसान
जब बात हृदय को स्वस्थ रखने की होती है तो विशेषज्ञ खान-पान में सुधार करने की सलाह देते हैं। जिन…
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Healthy Eating: गलत समय पर खाना है खतरनाक! जान लें क्या है खाना खाने का सही वक्त
हमारे सेहत के लिए सही समय पर भोजन करना काफी फायदेमंद होता है। यही नहीं, इसके साथ अच्छी डाइट लेना…
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Natural Immunity Boosters: इन नेचुरल ड्रिंक्स से मजबूत करें इम्युनिटी, सर्दी-जुखाम नहीं कर पायेगा परेशान
सर्दी के मौसम में सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहना जरूरी होता है। खासतौर पर बच्चों और बुजुर्गों के…
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इस आसान तरीके को अपनाएं, संक्रामक बीमारियों को अपने से बहुत दूर भगाएं
संक्रामक बीमारियों के मामले पिछले एक दशक की तुलना में अब काफी बढ़ गए हैं। हालिया रिपोर्ट्स में भारत सहित…
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