पोषण
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Sehat Ki Baat: इस गंभीर बीमारी से आपके शरीर को दूर रखेगी पांच मिनट की शारीरिक गतिविधि, जानिए सबकुछ
उम्र के साथ कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है। समय के साथ हड्डियां-मांसपेशियां तो…
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वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें यह सलाद, मिलेगा बहुत आराम
बढ़ते हुए वजन की वजह सेआजकल अधिकतर लोग परेशान हैं। वेट लॉस करने के लिए लोग न जाने कितने तरीके…
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टॉयलेट में चलाते हैं मोबाइल फोन? ये आदत बढ़ा सकती है पाइल्स का खतरा
मोबाइल हमारे दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। हम सभी किसी न किसी काम से सुबह से लेकर…
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Ginger Tea: चाय में किस प्रक्रिया से अदरक डालना है सही? जान लें इसके बड़े फायदें
हर भारतीय का चाय पीना फेवरेट ड्रिंक है। कोई खुशखबरी है या फिर तबीयत नासाज है तो भी लोग एक…
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Irregular Period: अनियमित पीरियड से हैं परेशान? जानिए क्या है इसकी वजह
अनियमित पीरियड्स का प्रमुख कारण आपके शरीर का वजन भी हो सकता है। अत्यधिक वजन बढ़ना या बहुत कम वजन…
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CPCB की रिपोर्ट अधूरी, कई मानकों का सही से उल्लेख नहीं: पर्यावरण वैज्ञानिकों ने कहा संगम का जल स्नान योग्य
केंद्रीय प्रदूषण बोर्ड की एक रिपोर्ट ने लोगों के मन में संदेह पैदा कर दिया था। इसी संदेह को देखते…
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बूढों की इस बीमारी का अब तक नहीं है कोई इलाज, आज से ही शुरू कर दीजिए बचाव के उपाय
दुनियाभर में तेजी से अल्जामर रोग का जोखिम बढ़ता जा रहा है, जिसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को सावधान…
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बच्चों को बिल्कुल न खिलाएं पैक्ड चिप्स, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
पैक्ड चिप्स खाने से रोकना बच्चों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। इन चिप्स में कई ऐसे तत्व होते…
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Belly Fat Exercises: बढ़ रही है चर्बी तो घर पर ही करें ये एक्सरसाइज, बेली फैट हो जाएगा कम
पेट की चर्बी वह हिस्सा होती है, जो पेट के आसपास जमा हो जाती है। यह चर्बी न केवल दिखने…
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Sehat Ki Baat: मूड स्विंग और बहुत ज्यादा पसीने से हैं परेशान? शरीर में है विटामिन-डी की कमी!
खान-पान को ठीक रखने से शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में काफी मदद मिलती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं,…
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