पोषण
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Diet: शरीर के लिए जरूरी है Vitamin B12, इन बीमारियों से भी दिलाता है बचाव
खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार शरीर के…
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ठंड के मौसम में लापरवाही ट्रिगर कर सकती है अस्थमा, बरतें ये सावधानियां
सर्दियों का ये मौसम आपकी सेहत के लिए कई प्रकार की चुनौतियां बढ़ाने वाला हो सकता है। तापमान में कमी…
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Lungs Cancer: सिगरेट न पीने वाले लोग क्यों हो रहे हैं लंग कैंसर का शिकार?
दुनियाभर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक लंग्स कैंसर है। साल 2022 में 1.8 मिलियन (18 लाख) से…
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Good Health: आज ही शुरु करें ये काम, डायबिटीज-हार्ट की बीमारियों से मिलेगा बहुत आराम
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार के सेवन के साथ रोजाना योग-व्यायाम करना बहुत जरूरी है। हालांकि दौड़ती-भागती…
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इस साल ‘मौत’ के 10 प्रमुख कारण, इन बीमारियों ने बढ़ाई सबसे ज्यादा चिंता
बढ़ती क्रोनिक बीमारियां स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए चिंता का कारण बनी हुई हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जिस…
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ये तीन आदतें आपकी आंखों को पहुंचा रही हैं गंभीर नुकसान, तुरंत कर लें सुधार
हमारे शरीर का अनमोल हिस्सा आंखें हैं। यह दुनिया को देखने, समझने और अनुभव करने में मदद करती हैं। इन्हें…
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Depression in Winters: सर्दियां आते ही बढ़ जाता है डिप्रेशन! जानिए बचने के लिए क्या करें?
पूरे उत्तर भारत में इन दिनों कड़ाके की सर्दी पड़ रही है। मौसम विभाग के अनुमान के मुताबिक, 25 दिसंबर…
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Winter Health: ये आदतें बढ़ा देती हैं स्ट्रोक का खतरा, आप कभी न करें ऐसी गलतियां
ब्रेन स्ट्रोक, ऐसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसके कारण हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। विशेषज्ञ बताते…
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लिवर की परेशानी को पहचानना है तो इन लक्षणों को मत करें नज़रअंदाज, पड़ सकता है भारी
लिवर, हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग होता है। लिवर शरीर में खाना पचाने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, ब्लड…
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Seasonal Affective Disorder: ठंड में खुद को कैसे रखें ख्याल, यहां जानिए सबकुछ
Seasonal Affective Disorder: खुद को सेहतमंद और स्वस्थ रखना है तो इसके लिए आपको ही मेहनत करनी होगी। पसीना बहाना…
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