पोषण
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Bloating: पेट फूलने की समस्या से हैं परेशान? इस समस्या को दूर करना है बेहद ही आसान!
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट फूलना या पेट में गैस बनना एक आम परेशानी है, जिससे लगभग हर…
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Bhadrasana Yoga: शरीर के इन हिस्सों के लिए जरूरी है भद्रासन, महिलाओं को फायदा ही फायदा
शरीर और मन को स्वस्थ रखने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका है योग. ऐसा ही एक सरल योगासन है…
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Heart Attack Symptoms: पैरो में नज़र आ बदलाव, इनको अनदेखा करने से होगा दुष्प्रभाव
यदि आप अपने पैरों में हो रहे बदलावों को नोटिस करते हैं तो शुरुआती स्टेज पर भी हार्ट डिजीज का…
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Kukkutasana: इस योग आसन से अपने शरीर को करें मजबूत, जिंदगी जिएंगे भरपूर
'कुक्कुट' एक संस्कृत शब्द है, जिसका मतलब होता है 'मुर्गा', और 'आसन' का अर्थ 'मुद्रा' है, यानी इस आसन में…
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WHO Alert: दुनियाभर में करोड़ों बच्चों पर मंडरा रहा है इस घातक रोग का खतरा
पिछले कुछ वर्षों में पूरी दुनिया एक के बाद एक गंभीर संक्रामक रोगों की चपेट में आई है। इन बीमारियों…
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Bitter Gourd Benefit: स्वाद में है कड़वा, इसके बावजूद सेहत के लिए फायदेमंद है करेला
हमारे भारतीय घरों में करेला एक ऐसा नाम है, जिसे सुनते ही अक्सर लोग नाक-भौंह सिकोड़ने लगते हैं। इसका कसैला…
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Lucknow News: विटामिन ए सम्पूरण कार्यक्रम का शुभारम्भ
जनपद में ‘विटामिन ए सम्पूरण कार्यक्रम’ का शुभारम्भ सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) अलीगंज में विधायक डॉ. नीरज बोरा ने किया।…
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Health Tips: काली मिर्च एक , फायदे अनेक, जानिए इसकी गुणों के बारे में
हमारे किचन में कई ऐसी औषधियां और मसाले मौजूद होते हैं जिन्हें सेहत के लिए बहुत लाभकारी पाया गया है।…
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लगातार बढ़ रहा Weight? कहीं आपकी ये 6 आदतें तो जिम्मेदार नहीं?
हेल्दी डाइट लेने, जिम जाने और मीठे से परहेज करने के बावजूद, कई लोग बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं.…
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Type of Roti: सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये 4 आटे, डाइट में करें शामिल
हमारे भारतीय घरों में रोटी सिर्फ एक भोजन नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति का एक अभिन्न अंग है। आमतौर लोग गेहूं…
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