पोषण
पोषण
-
ऐसे लोगों के लिए फायदा कम नुकसानदेह ज्यादा है चीकू, डॉक्टर भी करते हैं मना
बाजार में इन दिनों मीठे और रसीले चीकू मिल रहे हैं। चीकू खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है।…
Read More » -
हेल्दी हार्ट के लिए कितने घंटे करना चाहिए व्यायाम? जानिए सबकुछ
नियमित व्यायाम, शरीर और दिल को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए बेहद ज़रूरी है। लेकिन, पिछले कुछ सालों में एक्सरसाइज़…
Read More » -
Shehad Khane Ke Fayde: सर्दियों में वायरल इंफेक्शन से हो गए हैं परेशान, शहद दिलाएगा आपको आराम
अक्सर, जब भी मौसम में बदलाव होता है तो हम बीमार पड़ जाते हैं। कई बार यह भी होता है…
Read More » -
World Cancer Day 2025: कैंसर से बचाव के लिए आहार में जरूरी हैं ये जरूरी बदलाव
कैंसर के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। हृदय रोगों के बाद कैंसर वैश्विक स्तर…
Read More » -
अगर शरीर में है इस Vitamin की कमी तो अचानक से सुन्न होने लगते हैं हाथ-पैर, जानें बचाव का तरीका
शरीर को स्वस्थ रहने और सही तरीके से काम करने के लिए सभी विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है।…
Read More » -
बच्चे को है हकलाने की समस्या तो न करें नजरअंदाज, तुरंत कराएं इसका इलाज
हकलाने या तुतलाने की समस्या बच्चों में बहुत ही सामान्य है। माता-पिता और परिवार वालों को यह आदत काफी क्यूट…
Read More » -
Diabetes: आप भी हैं डायबिटीज से पीड़ित तो जरूर पढ़िए ये खबर, ज्यादातर मरीजों में देखी जा रही हैं ये समस्याएं
टाइप-2 डायबिटीज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है। साल 2022 में दुनियाभर में 83 करोड़ से ज्यादा लोग मधुमेह से…
Read More » -
Healthy Diet Plan: प्लांट बेस्ड डाइट को क्यों माना जाता है बहुत खास, इसके क्या हैं लाभ?
खान-पान को ठीक रखना अच्छी सेहत के लिए सबसे आवश्यक है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, दैनिक आहार में फलों-सब्जियों की…
Read More » -
हाई बीपी से हैं परेशान, रोज पिएं गुड़हल की चाय और पाएं आराम
गुड़हल जिसे अंग्रेजी में हिबिस्कस कहा जाता है, अपनी खूबसूरती और खुशबू के लिए जाना जाता है। लेकिन क्या आप…
Read More »