65 साल से अधिक उम्र के मधुमेह रोगियों के लिए थोड़ा वजन बढ़ाना भी फायदेमंद हो सकता है। टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श शरीर का वजन बनाए रखना हमेशा सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन नई रिसर्च के अनुसार, 65 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए हृदय रोग से होने वाले मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए उनका वजन “थोड़ा अधिक” रहना भी लाभदायक हो सकता है।
ब्रिटेन के बायोबैंक के स्वास्थ्य आंकड़ों पर आधारित इस अध्ययन में पाया गया कि 65 साल या उससे कम उम्र के वयस्कों के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 23-25 के सामान्य दायरे में रखने से हृदय रोग से मरने का सबसे कम जोखिम होता है। लेकिन, 65 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए 26-28 के बीएमआई के साथ थोड़ा अधिक वजन होना सबसे कम जोखिम वाला पाया गया।
अध्ययन के मुख्य लेखक डॉ शाओयोंग जू का कहना है कि, “हमारे अध्ययन में महत्वपूर्ण बात यह है कि टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श बीएमआई उम्र के हिसाब से अलग-अलग होता है, और यह हृदय से जुड़े पारंपरिक जोखिम कारकों पर निर्भर नहीं करता है।” उन्होंने यह भी कहा कि अध्ययन से पता चलता है कि 65 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए जो थोड़े अधिक वजन के हैं लेकिन मोटे नहीं हैं, उनके लिए वजन कम करने की बजाय वजन को बनाए रखना हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम को कम करने का एक अधिक व्यावहारिक तरीका हो सकता है।
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टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, विशेष रूप से हृदय रोग और मृत्यु का खतरा ज्यादा होता है, ऐसे में स्वस्थ वजन बनाए रखना हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए बहुत जरूरी है।
इस अध्ययन में शामिल शोधकर्ताओं ने यह जानने के लिए रिसर्च की कि 22,874 ब्रिटेन बायोबैंक प्रतिभागियों में से जिन्हें पहले टाइप 2 मधुमेह का पता चला था, उनकी उम्र के हिसाब से बीएमआई और हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम के बीच क्या संबंध है।
अध्ययन में शामिल सभी प्रतिभागियों की औसत आयु 59 वर्ष थी, और लगभग 59 प्रतिशत महिलाएं थीं। शोधकर्ताओं ने दो आयु समूहों – बुजुर्ग (65 वर्ष से अधिक) और मध्यम आयु (65 वर्ष या उससे कम) में आंकड़ों का विश्लेषण किया। अध्ययन के लेखकों का कहना है कि भविष्य में, जोखिम को और कम करने के लिए कमर के आकार जैसी अतिरिक्त जांचों का उपयोग किया जा सकता है।
