Heart Attack Symptoms and Warning Signs in Hindi: हार्ट अटैक के लक्षणों को नजरअंदाज करना या समय पर सही इलाज न मिल पाने की वजह से लोगों की जान ज्यादा जा रही हैं। भारत सेमत दुनियाभर में लोगों को हार्ट से जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरुक किया जा रहा है। कई एडवांस टेस्ट आ चुके हैं जिससे समय रहते हार्ट की कंडीशन के बारे में पता लगाता जा सकता है। इतना ही नहीं हमारा शरीर भी हार्ट अटैक आने से पहले कुछ संकेत देता है जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

सामान्य से दिखने वाले ये लक्षण हार्ट अटैक की आहट हो सकते हैं। डॉक्टर की मानें तो कई बार महीनों और 10-15 दिन पहले भी हार्ट अटैक के कुछ लक्षण महसूस होने लगते हैं। जिन्हें लोग कुछ और या बहुत सामान्य समझकर इग्नोर कर देते हैं। जानिए हार्ट अटैक आने से महीनेभर पर शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं।

हार्ट अटैक से महीनेभर पर दिख सकते हैं ये लक्षण | Heart Attack Symptoms and Warning Signs in Hindi

अगर आपको काम करने पर थकान महसूस हो रही है, सांस फूल रही है या जबड़े में हल्का दर्द हो रहा है या फिर सीने में हल्का दर्द हो रहा है तो ये हार्ट अटैक आने से पहले के लक्षण हो सकते हैं। अगर ये लक्षण एक्सरसाइज और एग्जर्शन के साथ बढ़े और आराम करने पर ठीक हो जाए, तो एक बार डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।

हार्ट अटैक से पहले शरीर के संकेत | Heart Attack Symptoms and Warning Signs in Hindi

अगर आप बहुत ज्यादा थकान महसूस कर रहे हैं बिना किसी वजह के और छोटे से काम पर भी तो इस पर भी ध्यान देना चाहिए। कई बार लोग सीने में जलन या भारीपन को गैस या एसिडिटी का कारण मान लेते हैं और उसका इलाज खुद से करते रहते हैं। ये भी हमें समझना चाहिए। इसमें सबसे जरूरी ये है कि कोई भी एक्शन अगर आपको एक्सरसाइज या काम करने से बढ़ता है और आराम करने पर ठीक हो जाता है तो आप उसे हमेशा कार्डियक लक्षण मानें। हार्ट अटैक का एक संकेत मानें और उसके लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

ये भी हो सकते हैं हार्ट अटैक के लक्षण | Heart Attack Symptoms and Warning Signs in Hindi

अगर आपको चलने फिरने पर सीने में दर्द होना, सीने में जलन होना, थकान होना, थोड़ी सांस फूलना, जबड़े में दर्द होना, कंधे में दर्द होना ऐसे लक्षण अगर काम करते वक्त महसूस हों और आराम करने पर एकदम से रिलेक्स हो जाएं। तो इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें। डॉक्टर को दिखाने से आप हार्ट अटैक के खतरे से बच सकते हैं।

हार्ट अटैक के कारण और बचाव | Heart Attack Symptoms and Warning Signs in Hindi

हार्ट अटैक के कई कारण हो सकते हैं जिसमें सिगरेट पीना, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई शुगर, हाई ब्लड प्रेशर भी हो सकता है। तनाव या खराब लाइफस्टाइल भी बड़ा कारण है। इसके लिए नियमित रूप से जांच कराते रहें और स्वस्थ आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।