Dr. Manmohan Singh Disease: भारत के पूर्व प्रधानमंत्री डॉ. मनमोहन सिंह ने 26 दिसंबर को दिल्ली के एम्स अस्पताल में अंतिम सांस ली। बढ़ती उम्र के साथ सेहत से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जाती हैं। बताया जा रहा है कि मनमोहन सिंह की एज रिलेटेड मेडिकल कंडीशन थी। इसके अलावा पूर्व पीएम की कॉन्शियसनेस यानी चेतना भी खो गई थी। इतना ही नहीं, वे रेस्पिरेटरी डिजीज (Respiratory Disease) से भी पीड़ित थे।
रेस्पिरेटरी डिजीज के कारण मनमोहन सिंह को सांस लेने में दिक्कत महसूस होती थी। रेस्पिरेटरी डिजीज (Respiratory Disease) के कारण आपके फेफड़ों की सेहत बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। इस बीमारी के पीछे कई कारण छिपे हो सकते हैं, जिनमें वायु प्रदूषण, इंफेक्शन और स्मोकिंग मुख्य कारण हो सकते हैं।
Respiratory Disease चिंता का विषय
रेस्पिरेटरी डिजीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। खराब लाइफस्टाइल, डाइट प्लान और वातावरण के कारण सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी हद तक बढ़ गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और अस्थमा, इन दो बीमारियों की वजह से काफी अधिक जान जाती हैं। ये बीमारियां युवाओं को भी अपना शिकार बना रही हैं।
यह भी पढ़ें: मनमोहन सिंह की हुई थी Heart Bypass Surgery, जानिए कब पड़ती है इसकी जरूरत?
Respiratory Disease से बचाव का तरीका
अगर आप रेस्पिरेटरी डिजीज की चपेट में आने से बचना चाहते हैं तो आपको स्मोकिंग जैसी बुरी आदत को छोड़ देना चाहिए।
फेफड़ों को डैमेज करने वाले एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए आप मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस तरह की बीमारी से बचने के लिए घर पर एयर प्यूरीफायर या फिर पौधे लगाए जा सकते हैं।
इसके अलावा विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डाइट लें।
रेगुलरली एक्सरसाइज करें, जिससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत बना रहे।
