Parenting Tips: ज्यादातर माता-पिता की सबसे बड़ी परेशानी होती है बच्चों को स्कूल के लिए सुबह समय पर जगाना. कई बार बच्चे उठने में देर लगाते हैं, चिड़चिड़े हो जाते हैं या बार-बार कहने पर भी बिस्तर नहीं छोड़ते. इससे वे रोज देर से स्कूल पहुंचते हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. इन टिप्स को फॉलो करने से आपका बच्चा बिना तनाव के, खुद जल्दी उठने की आदत बना लेगा. आइए जानते हैं कैसे-

बच्चों के लिए पॉजिटिव मॉर्निंग रूटीन बनाएं | Parenting Tips

बच्चे तभी आसानी से उठते हैं जब उनकी सुबह खुशनुमा और पॉजिटिव होती है. आप सुबह उनके लिए हल्का-सा मजेदार माहौल बना सकते हैं. जैसे कोई फेवरिट सॉन्ग चलाना, बच्चे के साथ डांस करना, उसके पसंदीदा खिलौने के साथ खेलना आदि. इससे बच्चा खुशी के साथ उठने लगेगा.

फिक्स रूटीन है जरूरी | Parenting Tips

अगर सोने और उठने का टाइम रोज बदलता रहेगा तो बच्चे का शरीर भी गड़बड़ा जाएगा. कोशिश करें कि बच्चा रोज एक ही समय पर सोए और एक ही समय पर उठे. इससे उसकी बॉडी क्लॉक सेट हो जाएगी और वह खुद ही समय पर जागने लगेगा.

मॉर्निंग मोटिवेशन दें | Parenting Tips

बच्चों को सुबह उठने के बाद कोई मोटिवेशन दें. जैसे- उनके लिए उनका पसंद का नाश्ता बना दें, बेड से उठते ही एक प्यारा-सा स्टिकर या छोटा रिवार्ड दें या स्कूल के बाद कोई मजेदार प्लान बनाएं.

पावर स्ट्रगल से बचें | Parenting Tips

सुबह-सुबह डांटने या डांटकर उठाने से बच्चा चिड़चिड़ा हो सकता है. इसकी जगह शांत और प्यार से उठाएं. इसके साथ ही सुबह की हड़बड़ी कम करने के लिए बच्चे का बैग, यूनिफॉर्म और लंच बॉक्स की तैयारी रात को ही कर लें. इससे सुबह की भागदौड़ कम होगी और बच्चा भी तनाव-मुक्त रहेगा.