एक्सरसाइज
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ग्रूमिंग टिप्स
घंटों बैठकर काम करने की रूटीन में जरूर शामिल करें ये Exercise, कई बीमारियों से रहेंगे सुरक्षित
अगर आप लंबे समय तक डेस्क पर या स्क्रीन के सामने बैठे रहकर काम करते हैं तो इसका आपके शरीर…
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ग्रूमिंग टिप्स
हर रोज इतनी देर करें Exercise, डायबिटीज का खतरा कम होने के साथ मिलेंगे कई फायदे
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण लोग डायबिटीज (Diabetes) जैसी कई गंभीर बीमारी की चपेट में आ सकते…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
एक्सरसाइज के दौरान किस कारण बढ़ जाता है Heart Attack का खतरा? ऐसे लोग न करें हैवी वर्कआउट
हम पिछले कुछ सालों में अक्सर ऐसी खबरें पढ़ते आ रहे हैं कि एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान दिल का दौरा…
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