पान का पत्‍ता

कब्ज में राहत दिलाता है ये पत्ता, बस जान लीजिए चबाने का सही तरीका

आजकल की लाइफस्‍टाइल और खराब खानपान के कारण कब्ज होना आम बात है। पिज्जा, बर्गर, ब्रेड, चाउमीन और न जाने…