पोषण समाचार
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पोषण
छिला हुए लहसुन सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, खरीदने से पहलें जान लें ये बातें
बहुत से लोग छिला हुआ लहसुन खरीदते हैं या फिर कुछ लोग लहसुन को खरीदकर और फिर छिलकर फ्रिज में…
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पोषण
सुबह पियेंगे यह चीज, तो नहीं पड़ेगा दिल का दौरा
चाय का नाम लेते ही आधी थकान उतर जाती है और फिर ये मिल जाए तो फिर बात ही क्या।…
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पोषण
ज्यादा नमक सेहत के लिए कितना खतरनाक? नए साल से शुरू कर दें कम खाना
नमक का सेवन करना और उसे सभी भोजन में मिलना भारतीयों घरों में एक परंपरा है। हम भारतीय बिना नमक…
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पोषण
हार्ट अटैक के लिए रामबाण है यह तेल, खाने से गायब हो जायेगी बीमारी
हमारी डाइट का सबसे ज्यादा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। अगर आप हेल्थ को लेकर सीरियस हैं तो आपको…
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पोषण
सर्दियों में दिल को सुरक्षा देगी यह विदेशी सब्जी, जानें इसके और भी फायदे
क्या आप किसी ऐसी हरी सब्जी की तलाश कर रहें हैं, जो पोषण से भरपूर हो और आपकी पूरे शरीर…
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डाइट और फिटनेस
ये प्रोटीन पाउडर बनायेगा आपके मसल्स, जानें इसके और भी फायदे
प्रोटीन एक बॉडी बिल्डिंग ब्लॉक है, जिसकी कमी से मानसिक स्वस्थ्य से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य तक हर अंग प्रभावित होने…
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डाइट और फिटनेस
खाने के बाद ज्यादा पानी पीना खतरनाक, आज ही छोड़ दें ये आदतें
कुछ लोग ऐसे होते हैं कि उनका खाना पानी पिए बिना पूरा ही नहीं होता। जबकि जब भी आप खाना…
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डाइट और फिटनेस
ब्रेकफास्ट और डिनर में देरी से बढ़ सकता है दिल का खतरा, स्टडी में खुलासा
आपका खान-पान आपकी सेहत को प्रभावित करता है, यह बात तो हम सब जानते हैं। लेकिन आपके खाने के समय…
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पोषण
गैस पर सिकी रोटियां खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, इस बात में कितनी सच्चाई?
पिछले महीने कई ऐसे रिसर्च में कहा गया है कि गैस पर सेकी गईं रोटियां खाने से बचना चाहिए क्योंकि…
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पोषण
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर से मानसिक स्वास्थ्य होता है खराब, क्यों होती है यह बीमारी
खाना खाने के बाद आपका पेट भर जाता है। अगर उसके बाद भी आपको भूख लग रही है तो सावधान…
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