मेंटल हेल्थ
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स्वास्थ्य और बीमारियां
मेंटल हेल्थ का दर्द झेल चुकी हैं Kareena Kapoor, महिलाओं को दिया महत्वपूर्ण संदेश
बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान ने मेंटल हेल्थ (Mental Health) को लेकर खुलकर बात की। साथ ही उन्होंने कहा कि…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Sleeping Problem: नींद ना आने की समस्या से हैं परेशान अधिकतर भारतीय, हुआ चौंकाने आने वाला खुलासा
शारीरिक और मानसिक फिट रहने के लिए नींद अच्छी आना बेहद जरूरी है। नींद न आने की समस्या कई तरह…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बच्चों की मेंटल हेल्थ को करना है बूस्ट, हर दिन करवाएं यह Exercise
बच्चों में फैसले लेने के कौशल, ध्यान और याददाश्त को बढ़ाना बेहद जरूरी है, जिससे उनकी बुद्धी एकाग्र रहे। वासेदा…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
World Mental Health Day 2024: मानसिक स्वास्थ्य की परेशानी से बचने के लिए क्या खाएं, क्या नहीं? यहां है जवाब
World Mental Health Day 2024: हमें शरीरिक स्वास्थ पर ध्यान देने के साथ-साथ अपने मानसिक हेल्थ पर भी फोकस रखना…
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