ह्दय रोग

Heart को स्वस्थ रखना है तो खाने में शामिल रहें ये पोषक तत्व, Diabetes भी रहेगा कंट्रोल

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्‍वों की भी जरूरत होती है। मैग्नीशियम एक ऐसा…