Brown Vs White Rice

Brown या White Rice, डायबिटीज के मरीजों के लिए कौन सा चावल है बेहतर?

डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी समस्या है, जिसमें खानपान का चुनाव बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। जरा सी चूक भी ब्लड…