Drinking Water After Awaking

Health Tips: सुबह उठकर पानी पीना: प्राचीन भारतीय ज्ञान और आधुनिक विज्ञान

हमारे पूर्वजों ने हजारों वर्ष पहले सुबह पानी पीने को जीवनशैली का अनिवार्य हिस्सा बनाया था। आयुर्वेद में इसे 'उषापान'…