Healthy Eating
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सिर्फ आलू नहीं छिलका भी है काम का, इन जानलेवा बीमारियों से बचाने में सक्षम
आलू के छिलके बेहद गुणकारी हैं. इनमें बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है. आलू के छिलके स्किन, बालों के…
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गर्भावस्था
Pregnancy में लीची खाने के इतने सारे फायदे, यकीन करना मुश्किल
गर्भावस्था में अक्सर महिलाएं खानपान को लेकर कंफ्यूज रहती हैं। अगर आपको भी अपने खानपान को लेकर किसी तरह का…
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गर्भावस्था
Pregnancy में अंडा खाना चाहिए या नहीं? जानें इस पर Expert की राय
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को हेल्दी और पोषण युक्त आहार लेना चाहिए। दरअसल, गर्भावस्था में महिला को अपने साथ-साथ गर्भस्थ…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
क्या अंडा खाने से दिल की सेहत नुकसान होता है? Study में सच आया सामने
अंडों को लंबे समय से कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ माना जाता रहा है और उच्च कोलेस्ट्रॉल को दिल की…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Chemical वाले आम सेहत के लिए खतरनाक, इस तरह करें सही आमों की पहचान
बाजार में इन दिनों फलों का राजा कहलाने वाले आम की बिक्री बड़े जोरों पर चल रही है। बाजार में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा Protien खाने वालों में बढ़ रही ये परेशानी, काम आएंगे ये उपाय
बॉडी बनाने और स्वस्थ रहने के लिए कई लोग अपने आहार में बहुत ज्यादा प्रोटीन शामिल करते हैं। इससे बॉडी…
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ये चीजें खाने के बदले मिल रही 1 करोड़ से ज्यादा मौतें, आज से ही आहार में करें सुधार
एक समय था जब लोग सेहत के लिए भोजन करते थे, लेकिन आज के समय में अधिकांश लोग सिर्फ स्वाद…
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डाइट और फिटनेस
अंडे को इस तरह पकाना छोड़ दें, वरना सेहत को नहीं मिलेंगे पूरे Nutrients
अंडे को हाई हीट पर ज्यादा देर तक पकाने से उसके विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट कम हो जाते हैं या एकदम नष्ट…
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डाइट और फिटनेस
Diabetes को पूरी तरह मात देंगी ये रोटियां, आज से ही शुरू कर दें खाना
भारत में आधुनिक जीवनशैली के साथ ही डायबिटीज की बीमारी का फैलाव चिंताजनक हो गया है। यह समस्या अब बड़े…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
नमक बना इस गंभीर बीमारी की वजह, Study में हुए चौंकाने वाले खुलासे
खाने में अगर नमक ना हो तो खाने का स्वाद ही नहीं पता चलता है। रोजमर्रा के खाने में शामिल…
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