MENTAL CARE
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स्वास्थ्य और बीमारियां
90% बीमारियों का मूल कारण है ‘Stress’, बचना है तो आज ही शुरू करें ये आदतें
मानसिक तनाव या स्ट्रेस अब हर किसी के जीवन का हिस्सा है। अब बच्चे भी स्ट्रेस होने की बातें करने…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Delhi के 34% नौजवानों में Mental Illness का खतरा, AIIMS की Study में खुलासा
कई स्टडी में पाया गया है कि जिन लोगों को यंग एज ग्रुप में डिप्रेशन की शिकायत होती है. उन्हें…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Sexual Frustration आपकी इन चीजों को कर सकता है बर्बाद, आज से ही इन बातों पर दें ध्यान
अकसर हमें किसी न किसी कारणवश कुंठा होती है और हम उसे समझ नहीं पाते हैं। कुंठा की वजह सेक्स…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ऑफिस कर्मचारियों पर चौंकाने वाली रिपोर्ट, हर चौथा कर्मचारी इस समस्या से पीड़ित
एक नई रिपोर्ट के अनुसार, हर चार में से एक कर्मचारी को ऑफिस में तनाव, बर्नआउट, चिंता या अवसाद जैसी…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बात-बात पर दुखी हो जाना ठीक नहीं है, ये तरीके आयेंगे आपके काम
भले ही आपको लगे कि भावनाओं को एक्सप्रेस न करने से आप स्ट्रॉन्ग बनेंगे। लेकिन असलियत में यह आपको इमोशनली…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
दिमाग को रखना है स्वस्थ तो संगीत करेगा आपकी मदद, जानें कैसे
एक शोध से यह बात सामनेे आई है कि जीवन भर संगीत सुनने का संबंध बुजुर्गों के मस्तिष्क के बेहतर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
क्राइम सीन का बच्चों पर क्या होता है असर? एक्सपर्ट से जानें
आजकल फिल्मों और वेब सीरीज में एक्शन सीन व क्राइम सीन्स की भरमार होती है. अक्सर देखने में आता है…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अंधेरे में रहने की आदत से हो सकती है मेमोरी लॉस, ये आदतें आज ही छोड़ दें
जिस तरह से हम अपने दिल, लीवर, किडनी और अन्य अंगों को हेल्दी रखने की कोशिश करते हैं उसी तरह…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
डिप्रेशन की गुत्थी सुलझाने में आसानी, शोधकर्ताओं ने की बड़ी खोज
डिप्रेशन से जुड़े अब तक अधिकतम 200 जीन्स की पहचान हुई है, जिससे शीघ्र हजारों लोगों द्वारा सहारा लिया जा…
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डाइट और फिटनेस
ध्यान केंद्रित करने में होती है दिक्कत, ये खाद्य पदार्थ दूर करेंगे समस्या
जिस तरह की दौड़ती-भागती दुनिया में हम जी रहे हैं, उसमें ज्यादातर लोगों के लिए ध्यान केंद्रित करने या किसी…
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