mental health
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बांझपन के इलाज की बढ़ी उम्मीद, वैज्ञानिकों ने खोजी एक ऐसी चीज
जापान के वैज्ञानिकों ने जो खोज की है, वह Scientific Reports जर्नल में प्रकाशित हुई है और वैज्ञानिकों को जानवरों…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अगर आप मानसिक स्वास्थ्य से परेशान हैं तो फुट मसाज करेगा आपकी मदद
पूरे दिन काम करने के बाद अगर आपको थकान का अनुभव होता है या आपके पैरों में सूजन आ जाती…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
इस विटामिन की कमी से आपका ब्रेन होता है प्रभावित, इससे कैसे बचें?
कुछ लोगों के साथ ऐसी दिक्कत अक्सर होती है कि उनको अचानक एंग्जायटी या पैनिक अटैक हो जाता है. उनकी…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सावधान! धूम्रपान से सिकुड़ता है दिमाग, शोध में हुआ खुलासा
धूम्रपान करने वाले लोगों का मस्तिष्क सिकुड़ जाता है। समय रहते इसे ज्यादा नुकसान से तो बचाया जा सकता है,…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
मानसिक समस्या का कारण हो सकती है ये बीमारी, ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर पास जायें
अनियमित दिनचर्या और अनहेल्दी फूड्स ने जो समस्याएं सबसे ज्यादा बढ़ाई हैं, उनमें कब्ज भी शामिल है। कब्ज न केवल…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
क्या आप भी हैं सोने के शौकीन, हो सकती हैं ये समस्याएं
मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए बढ़िया नींद लेना बहुत जरूरी है। पर बहुत ज्यादा सोना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
समय रहते सुधार लीजिए ये आदतें वरना आ सकता है यह संकट
दिल हमारे शरीर की पंपिंग मशीन है जो पूरे शरीर में खून को पंप करता है। जिससे शरीर के अंग-अंग…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
मेंटल हेल्थ से ग्रसित महिलाओं में होते हैं ये लक्षण, बिल्कुल न करें नजरअंदाज
स्वस्थ जीवन के लिए शरीर के साथ-साथ दिमाग का भी स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी…
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