Protein Intake
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा Protien खाने वालों में बढ़ रही ये परेशानी, काम आएंगे ये उपाय
बॉडी बनाने और स्वस्थ रहने के लिए कई लोग अपने आहार में बहुत ज्यादा प्रोटीन शामिल करते हैं। इससे बॉडी…
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डाइट और फिटनेस
दिनभर रहना है Active तो Tea-Coffee छोड़ें, इन High Protein Shakes के साथ करें दिन की शुरुआत
प्रोटीन की गिनती कार्ब्स और फैट्स के अलावा उन तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में की जाती है, जिससे शरीर को पोषण की…
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