walking
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ग्रूमिंग टिप्स
हैवी वर्कआउट नहीं तो रोजाना करें वॉक, Health को मिलेंगे कई सारे फायदे
पुराने जमाने में लोग कई-कई किलोमीटर पैदल चलते थे। मगर, अब लोग पैदल चलने से बचते हैं और इसी कारण…
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ग्रूमिंग टिप्स
60 मिनट चलने से कितनी कैलोरी होती है बर्न, Expert से जानें सेहत को मिलने वाले फायदे
प्रतिदिन चलने (Walking) को अपनी दिनचर्या में शामिल करना बेहद फायदेमंद साबित होता है। यह न सिर्फ वजन कम करने…
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वेब स्टोरीज
हार्ट अटैक के खतरे को आधा कर देती है Walk, जानिए वॉक का सही तरीका
आजकल की लाइफस्टाइल में खुद को फिट रखना सबसे बड़ी चुनौती है। ऐसे में अगर आप लंबे समय तक फिट…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Natural Glow चाहते हैं तो अपनाएं ये बातें, Blood Circulation बढ़ेगा और मिलेगा नेचुरल ग्लो
स्वस्थ एवं संतुलित शरीर के लिए हेल्दी ब्लड सर्कुलेशन बहुत जरूरी है। यदि किसी कारण से आपके ब्लड सर्कुलेशन में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
कई बीमारियां रहेंगी कंट्रोल में, अगर आप रोज पैदल चलेंगे इतना
पैदल चलना सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद माना जाता है। पहले के जमाने में मनुष्य रोज खूब पैदल…
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