Wellness Journey
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स्वास्थ्य और बीमारियां
आज ही छोड़ दें खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत, Research में सामने आयी वजह
चाय और कॉफी लगभग हर भारतीय व्यक्ति की कमजोरी बन गयी है क्योंकि, लोगों का दिन भी गर्मागर्म चाय और…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Vitamin D लेते हैं पर नहीं मिल रहा पूरा फायदा, तो इस तरह करें पूर्ति
विटामिन डी आपको हेल्दी रखने में बड़ा मददगार है। यह आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों के लिए फायदेमंद है।…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Ayurved का खजाना है इस पेड़ की छाल, कई बीमारियों से दिलायेगी राहत
आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक बहुत महत्वपूर्ण औषधि है, जिसे हम अर्जुन की छाल के नाम से जानते हैं। यह विशेष…
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डाइट और फिटनेस
PCOS के लक्षणों को कम करेगी ये Diet, Health Expert ने बताया
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम यानी PCOS, हजारों महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक व्यापक हार्मोनल विकार है। जबकि यह जानना कठिन…
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डाइट और फिटनेस
दिनभर रहना है Active तो Tea-Coffee छोड़ें, इन High Protein Shakes के साथ करें दिन की शुरुआत
प्रोटीन की गिनती कार्ब्स और फैट्स के अलावा उन तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में की जाती है, जिससे शरीर को पोषण की…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
White Discharge से न हों परेशान, ये Home Remedies करेंगी आपकी मदद
महिलाओं में व्हाइट डिस्चार्ज या सफेद पानी की समस्या बहुत आम है। इसे मेडिकल भाषा में ल्यूकोरिया कहा जाता है।…
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पोषण
Roti Tips : रोटी बनाते समय ये गलती तो नहीं करते, हो सकता है भारी नुकसान
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के बिना खाने की थाली…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Diabetes कंट्रोल करने में Sage Herb मददगार, जानें इसके फायदे
डायबिटीज ‘साइलेंट किलर’ के रूप में जाना जाता है। डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। शरीर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बिना दवा 3 महीनों में Diabetes को कैसे हराया? अधिकारी ने बताई ये रोचक कहानी
एक भारतीय मूल के मुख्य वित्तीय अधिकारी (CFO) ने हाल ही में बताया कि कैसे उन्होंने बिना किसी दवा के…
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Junk Foods की Craving है कई गंभीर बीमारियों का कारण, इसे तुरंत करें कंट्रोल
जंक फ़ूड सबसे अधिक बैली फैट बढ़ाते हैं। यह जानते हुए भी हम खुद को जंक फ़ूड खाने से रोक…
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