दुनिया भर में कैंसर से संबंधित मौतों के प्रमुख कारणों में से फेफड़ों का कैंसर (Lungs Cancer) एक है। लंग्स कैंसर यह आमतौर पर सांस की नली की कोशिकाओं में फैलते हैं। फिर लंग्स से यह शरीर के दूसरे भागों में फैल जाते हैं। आज के इस लेख में हम इससे जुड़े जोखिम और बचने के तरीका के बारे में विस्तार से जानेंगे…
मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल द्वारका में मेडिकल ऑन्कोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार डॉक्टर आदित्य विदुषी ने कहा कि सिगरेट, बीड़ी या सिगार के किसी भी रूप में धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर (Lungs Cancer) का सबसे आम कारण है। धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 20 गुना ज्यादा जोखिम होता है। धूम्रपान छोड़ने से यह जोखिम काफी हद तक कम हो सकता है। काउंसलिंग, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और कुछ एंटी-क्रेविंग दवाएं धूम्रपान करने वालों को इस आदत को हमेशा के लिए छोड़ने में मदद कर सकती हैं।
दूसरे हाथ के धुएं से बचें
दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क में आने से बचना चाहिए, जिसे निष्क्रिय धूम्रपान भी कहा जाता है, क्योंकि यह एक और महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। घर, काम और मनोरंजन के स्थानों पर इस तरह के किसी भी संपर्क से बचें। सार्वजनिक स्थानों को धूम्रपान मुक्त क्षेत्र बनाएं।
पर्यावरण प्रदूषण पर अंकुश लगाना जरूरी
वायु प्रदूषण सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण और दूरगामी खतरा है। यह फेफड़ों के कैंसर का एक महत्वपूर्ण कारण है। वाहनों और कृषि प्रदूषण को नियंत्रित करना, एयर प्यूरीफायर का उपयोग करना, बाहरी जोखिम से बचना और खराब वायु गुणवत्ता के समय मास्क का उपयोग करना कुछ ऐसे उपाय हैं, जो मदद कर सकते हैं।
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व्यावसायिक जोखिम को रोकें
कुछ व्यवसायों में काम करने वाले कर्मचारी कुछ फेफड़ों के कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों, जैसे एस्बेस्टस, आर्सेनिक, निकल और क्रोमियम के संपर्क में आते हैं। मजबूत कार्यस्थल दिशानिर्देश और उपकरण जो श्रमिकों को इस जोखिम से बचाते हैं, फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
फेफड़ों के कैंसर की जांच (Lungs Cancer Checkup)
उच्च जोखिम वाली आबादी के लिए, एलडीसीटी का उपयोग करके फेफड़ों के कैंसर की जांच की जाती है। वक्ष का कम खुराक वाला सीटी स्कैन, यह प्रारंभिक पहचान और समय पर हस्तक्षेप की सुविधा प्रदान कर सकता है। इस प्रकार इसे उच्च चरण में जाने से रोक सकता है।
जीवित रहने की दर स्टेज पर निर्भर करती है और स्टेज 1 और 2 में 5 साल तक जीवित रहने की दर 60-80% के आस-पास हो सकती है। हालांकि, स्टेज 4 में यह दर 6-8% के साथ काफी निराशाजनक है। इसलिए, रोकथाम और समय पर पता लगाना मृत्यु दर को रोकने के लिए सबसे प्रभावी उपाय हैं।
