World Blood Donor Day: दूसरों के लिए ही नहीं, आपके शरीर के लिए भी फायदेमंद है रक्तदान! जानिए कैसे

World Blood Donor Day: हर साल 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस (World Blood Donor Day) मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य खुद की इच्छा से रक्त दाने करने वालो को धन्यवाद देना और रक्तदान के प्रति लोगों को जागरूक करना है. आमतौर पर लोग रक्तदान को दूसरों की जान बचाने वाला कार्य मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह खुद रक्तदाता के शरीर के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है? रक्तदान न केवल जरूरतमंदों को जीवनदान देता है, बल्कि यह रक्तदाता के शरीर को भी हेल्दी और एक्टिव बनाए रखने में मदद करता है. आइए जानें रक्तदान से शरीर को कौन-कौन से फायदे होते हैं.

हार्ट हेल्थ बेहतर | World Blood Donor Day

रक्तदान करने से शरीर में आयरन की मात्रा कंट्रोल रहती है. ज्यादा आयरन दिल की बीमारी का कारण बन सकता है. नियमित रक्तदान से आयरन लेवल बैलेंस में रहता है, जिससे हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है.

नई ब्लड सेल्स का निर्माण | World Blood Donor Day

रक्तदान के बाद शरीर में नई रेड ब्लड सेल्स (RBCs) बनने लगती हैं. यह प्रक्रिया शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखती है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है.

लिवर के काम में सुधार | World Blood Donor Day

शरीर में ज्यादा आयरन होने से लिवर को नुकसान पहुंच सकता है. रक्तदान करके जब आयरन की मात्रा कम होती है, तो लिवर पर दबाव भी कम होता है और वह बेहतर तरीके से काम करता है.

मानसिक संतुष्टि और स्ट्रेस रिलीफ | World Blood Donor Day

रक्तदान करने से मानसिक संतोष और आत्मसंतुष्टि मिलती है. यह एक नेक काम है, जो दूसरों की जिंदगी बचाने में मदद करता है, जिससे स्ट्रेस भी कम होता है और मेंटल हेल्थ बेहतर रहता है.

मुफ्त हेल्थ चेकअप | World Blood Donor Day

रक्तदान से पहले ब्लड प्रेशर, हीमोग्लोबिन, पल्स और अन्य जरूरी पैरामीटर्स की जांच की जाती है. इससे किसी भी छिपी हुई बीमारी का समय रहते पता चल सकता है.