क्या आप भी करते हैं गर्मी में Hair Oiling न करने की गलती? ऑयलिंग के समय जरूर करें ये काम
गर्मियां शुरू होते ही हम सभी मौज-मस्ती के मूड में आ जाते हैं। इस मौसम में ठंडी आइसक्रीम, पूल में समय बिताने और छुट्टियों पर जाने का मन करता है। मगर इन सबमें जो चीजें आपको मजा देती हैं वही आपके बालों को नुकसान भी दे सकती हैं। धूप, धूल, पसीना, पूल का क्लोरीन वाला पानी या समुद्र का खारा पानी बालों और स्कैल्प को ड्राई कर सकते हैं। इससे बचने के लिए जरूरी है आपने बालों को तेल से पोषण देना।
ज्यादातर लोग गर्मियों में बालों में तेल लगाना बंद कर देते हैं। इस मौसम में प्राकृतिक रूप से बालों में पसीना बहुत आता है, जिससे बालों में नमी दिखाई देती है। इसके कारण लोगों को यह लगता है कि उन्हें बालों में तेल लगाने की जरूरत नहीं है।
जिन लोगों को ऐसा लगता है उन्हें इस बात को जान लेना चाहिए कि बाल गर्मी और सर्दी दोनों मौसम में ड्राई होते हैं। लेकिन गर्मियों में बालों में पसीना होने के कारण हमें पता नहीं चल पाता है। इसलिए गर्मियों में भी बालों में तेल उतना ही जरूरी है जितना सर्दियों में है।
क्यों जरूरी है गर्मियों में भी हेयर ऑयलिंग
स्कैल्प को शांत करने में मदद
नियमित रूप से अपने बालों में तेल लगाने से आपके सिर को आराम मिलता है और डैंड्रफ को रोका जा सकता है, जिससे ठंडक मिलती है जो बालों को तरोताजा कर देती है, खासकर गर्मी और उमस के मौसम में।
बालों को टूटने से बचाना
गर्मियों में तैराकी, खेलकूद और धूप के कारण बालों को टूटने से बचाने के लिए नियमित रूप से अपने बालों में तेल लगाना फायदेमंद हो सकता है। तेल एक सुरक्षात्मक बैरियर के रूप में काम करता है, बालों को चिकनाई देता है, साथ ही उन्हें मजबूत और स्वस्थ रखता है।
UV किरणों से बचाना
गर्मी में आप बाहर अधिक समय बिताते हैं और आपके बाल हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क में आते हैं। बालों का तेल बालों और सूर्य की किरणों के बीच एक बैरियर के रूप में काम कर सकता है, जो आपके बालों को यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।
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बालों को अच्छा पोषण
गर्मी और उमस के कारण आपके बाल शुष्क, बेजान और घुंघराले हो सकते हैं। अपने बालों में नियमित रूप से तेल लगाने से आपके बालों को पोषण और नमी देने में मदद मिल सकती है। तेल में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपके बालों की जड़ों में गहराई तक जाते हैं और आपके बालों को आवश्यक नमी प्रदान कर सकते हैं।
ऑयलिंग के समय इन बातों का रखें ध्यान
बहुत अधिक तेल
गर्मियों में बालों में तेल लगाने से बाल चिपचिपे हो जाते हैं इसलिए आपको ये ध्यान रखना है कि बहुत अधिक तेल लगाने से बचना है। इसे बहुत अधिक समय के लिए भी न लगाएं। नहाने से 2 घंटे पहले तेल लगा लें। अगर आपको और ज्यादा समय के लिए तेल को बालों में रखना है तो आप इसे रात में लगा कर भी सो सकते है।
तेल लगाने के बाद
गर्मियों में अत्यधिक गर्मी और पसीने के कारण हम अपने बालों को कई बार धोते हैं, जिससे बाल रूखे हो जाते हैं और प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है। इसलिए तेल लगाने के बाद अपने बालों को किसी मॉश्चराइज शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करके ही धोएं।
स्कैल्प पर तेल
बेहतर परिणामों के लिए आप तेल को रूम टेंप्रेचर पर या गर्म करके उपयोग कर सकते हैं। ब्लड सर्कुलेेशन में सुधार करने और अपने बालों के स्कैल्प को पोषक तत्वों की आपूर्ति करने के लिए अपनी उंगलियों से गोलाकार गति में तेल की मालिश करें।
स्विमिंग के बाद
यदि आप क्लोरीनयुक्त पूल या खारे पानी में तैर रहे हैं, तो किसी भी रसायन या नमक को हटाने के लिए तैरने के बाद अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। नमी के लिए हाइड्रेटिंग कंडीशनर या तेल से अपने बालों को पोषण दें।
