एक स्टडी से सामने आया है कि रोजाना एक से ज्यादा ड्रिंक करने वाली युवा और अधेड़ उम्र की महिलाओं में दिल की बीमारी का जोखिम ज्यादा होता है। इस शोध में बताया गया है कि शराब का अधिक सेवन दिल की समस्याओं को बढ़ा सकता है और दिल को स्वस्थ रखने के लिए संतुलन बनाकर शराब का सेवन करना चाहिए। इस अध्ययन में 18 से 65 साल के बीच के कुल 432,265 लोगों को शामिल किया गया था।
अध्ययन में पाया गया कि जो महिलाएं रोजाना एक से ज्यादा ड्रिंक पीती थीं, उनमें दिल की बीमारी होने का खतरा 33 से 51 फीसदी ज्यादा था। वहीं जो महिलाएं कभी-कभी ज्यादा शराब पी लेती थीं, उनमें ये खतरा 68 फीसदी ज्यादा पाया गया। पुरुषों में भी कभी-कभी ज्यादा शराब पीने से दिल की बीमारी का खतरा 33 फीसदी बढ़ जाता है।
शराब का दिल पर क्या असर?
कुछ अध्ययनों में बताया गया है कि शराब पीने से दिल पर सकारात्मक असर होता है। आम धारणा है कि शराब का सेवन दिल की सेहत पर अच्छा और बुरा दोनों तरह का असर डाल सकता है। रेड वाइन सहित कम मात्रा में ली गई शराब को दिल के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें रेस्वेराट्रॉल जैसे एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं।
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इस शोध के मुख्य लेखक डॉक्टर जमाल एस राणा का कहना है कि “बहुत समय से ये माना जाता रहा है कि शराब दिल के लिए अच्छी होती है, लेकिन अब कई अध्ययन इस धारणा को चुनौती दे रहे हैं।” शोधकर्ताओं का कहना है कि शराब से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और शरीर में ऐसे बदलाव हो सकते हैं, जिनसे सूजन और मोटापा बढ़ता है और दोनों ही चीजें दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा देती हैं।
ज्यादा शराब पीने से क्या होता है?
शराब पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है, दिल की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। ज्यादा शराब पीने से कार्डियोमायोपैथी जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं, जिससे दिल का कामकाज खराब हो जाता है।
थोड़ी मात्रा में शराब पीने से दिल को कुछ फायदे हो सकते हैं, लेकिन शराब का सेवन संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए और अपने दिल की सेहत का ध्यान रखने के लिए अपनी व्यक्तिगत स्थितियों को भी ध्यान में रखना चाहिए।
