High Blood Pressure Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप आज के समय में एक आम लेकिन खतरनाक बीमारी बन चुकी है. यह धीरे-धीरे और बिना किसी खास लक्षण के शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाता है. अक्सर लोग इसे नज़रअंदाज कर देते हैं क्योंकि शुरुआत में इसका कोई बड़ा असर महसूस नहीं होता. लेकिन अगर लंबे समय तक ब्लड प्रेशर कंट्रोल न किया जाए तो यह हार्ट, दिमाग, आंख, किडनी और पूरे शरीर को प्रभावित करता है. आइए जानते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर होने पर शरीर के अंदर क्या-क्या होता है.

आर्टरीज की दीवारों पर ज़्यादा दबाव | High Blood Pressure Symptoms

जब खून का दबाव लगातार बढ़ा हुआ रहता है तो यह हमारी आर्टरीज की दीवारों पर ज़्यादा दबाव डालता है. धीरे-धीरे आर्टरीज की दीवारों पर छोटे-छोटे कट या टूट-फूट होने लगती है. इन जगहों पर फैट और कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है जिसे प्लाक कहते हैं. इससे धमनियां संकरी हो जाती हैं और खून का प्रवाह कम हो जाता है. यही स्थिति दिल का दौरा (heart attack) और स्ट्रोक (stroke) का खतरा बढ़ा देती है.

दिमाग की नसों पर पड़ता है असर | High Blood Pressure Symptoms

हाई ब्लड प्रेशर मस्तिष्क यानी दिमाग की नसों पर भी असर डालता है. लगातार प्रेशर रहने से कोई नस फट सकती है या ब्लॉक हो सकती है. जब दिमाग में खून का प्रवाह रुकता है तो स्ट्रोक हो सकता है. इसके अलावा, लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर रहने से दिमाग की छोटी-छोटी नसें कमजोर हो जाती हैं. इससे याददाश्त कम होना, सोचने की क्षमता घट जाना और डिमेंशिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

आंखों को नुकसान | High Blood Pressure Symptoms

हमारी आंखों में बहुत पतली और नाज़ुक रक्त नलिकाएं होती हैं. हाई ब्लड प्रेशर की वजह से इन नलिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है. नलिकाएं फट सकती हैं, सूजन आ सकती है या खून का प्रवाह कम हो सकता है. इसका नतीजा धुंधला दिखाई देना, आंखों में सूजन या गंभीर स्थिति में हमेशा के लिए देखने की क्षमता को खो देना हो सकता है.

दिल पर असर | High Blood Pressure Symptoms

हाई ब्लड प्रेशर में दिल को सामान्य से ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है ताकि खून पूरे शरीर में पहुंच सके. इस वजह से दिल की मांसपेशियां मोटी और सख्त होने लगती हैं, जिसे लेफ्ट वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी कहते हैं. शुरुआत में दिल ताकतवर लगता है लेकिन धीरे-धीरे वह कमजोर होने लगता है और सही तरीके से खून पंप नहीं कर पाता. इसका नतीजा हार्ट फेलियर (दिल का फेल होना) हो सकता है.

किडनी को नुकसान | High Blood Pressure Symptoms

किडनी का काम शरीर से विषैले तत्व और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना होता है. लेकिन जब ब्लड प्रेशर लगातार ज्यादा रहता है तो किडनी की ब्लड सेल्स भी खराब होने लगती हैं. इससे किडनी की फिल्टर करने की क्षमता घट जाती है. लंबे समय में हाई ब्लड प्रेशर किडनी फेलियर तक की वजह बन सकता है.

“साइलेंट किलर” है हाई ब्लड प्रेशर | High Blood Pressure Symptoms

हाई ब्लड प्रेशर एक “साइलेंट किलर” है क्योंकि यह धीरे-धीरे शरीर के हर हिस्से को नुकसान पहुंचाता है और पता भी नहीं चलता. इसलिए समय-समय पर अपना ब्लड प्रेशर चेक कराते रहना चाहिए. अगर डॉक्टर ने दवा लिखी है तो उसे नियमित रूप से लेना चाहिए. साथ ही, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, कम नमक का सेवन और तनाव कम करना ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ज़रूरी है.