स्वास्थ्य और बीमारियां
स्वास्थ्य और बीमारियां
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Sleeping: ज़्यादा सोना भी है सेहत के लिए खतरनाक, डिप्रेशन में जा सकते हैं आप!
Sleeping Duration: हेल्दी शरीर के लिए ज़रूरी है कि नींद अच्छी आए। अच्छी नींद शरीर और मन को तरोताज़ा महसूस…
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Healthy Pregnancy: प्रेगनेंसी में बढ़े हुए ब्लड शुगर को कैसे कम करें, यहां जानिए सबकुछ
Healthy Pregnancy Tips in Hindi: प्रेगनेंसी में हाई ब्लड शुगर मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है।…
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Cardamom: 2 इलायची रोज चबाएं, शरीर में कई सकारात्मक बदलाव पाएं
हरी इलायची एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया ही जाता है. लोग इसे खाने का…
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Sneezing Problems in Kids: बच्चा छींकने लगे तो मां-बाप कैसे रखें उनका ख्याल?
बच्चों में ठंडी हवाओं और प्रदूषण के कारण अचानक छींक और नाक बहने की समस्या होना आम बात है. खासकर…
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Chyawanprash: सर्दी में च्यवनप्राश क्यों जरूरी है? जानें इसके बारे में सबकुछ
दिवाली और छठ का त्योहार अब खत्म हो चुका है, तीन दिनों बाद अक्तूबर का भी खत्म हो जाएगा। इन…
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Cycling: ये आदत आपके हार्ट और ब्रेन दोनों को रखेगी हेल्दी
अच्छी सेहत के लिए नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास को सबसे आवश्यक माना जाता है। जरूरी नहीं है कि आप…
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Amla Juice: मौसमी बीमारियों से चाहिए बचाव, रोजाना पिएं आंवला जूस
सर्दियों के साथ ही आंवले का सीजन भी आ जाता है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर…
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Drinking Water: खड़े होकर पीते हैं पानी, शरीर को अंदर से खराब कर देगी ये आदत
पानी पीना जीवन की सबसे जरूरी जरूरतों में से एक है, लेकिन इसे पीने का तरीका अगर गलत हो, तो…
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Health Tips: विटामिन डी के लिए धूप लेने का सही तरीका क्या है? जान लीजिए
आमतौर पर माना जाता है कि भारत में सालभर अच्छी धूप रहती है, इसलिए यहां विटामिन डी की कमी नहीं…
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Dry Fruits: सर्दियों में कौनसे ड्राई फ्रूट खाने से शरीर को मिलेगी गर्मी, यहां जानिए सबकुछ
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएँ और सुहाना माहौल लेकर आता है, लेकिन इसी के साथ यह हमारे शरीर…
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