गर्भावस्था
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Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों से नहीं किया परहेज तो मां-बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में प्रेगनेंट महिलाओं को अपने खान-पान…
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Energetic Body: इस चीज को खाने से दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, ब्रेकफास्ट में करें शामिल
आपका पूरा दिन कैसा जाएगा इस बात पर निर्भर करता है कि सुबह की शुरुआत कैसी हुई है। आपने अक्सर…
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Bitter Gourd: इन बीमारियों से जूझ रहे हैं तो जरूर खाएं करेला, हफ्ते भर में दिखने लगेगा असर
करेला का नाम सुनकर ही मुंह भी कड़वा हो जाता है, लेकिन ये औषधीय गुणों से भरपूर होता है. सिर्फ…
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Ginger Water: तेजी से वजन घटाने में मिलेगी मदद, जान लें इसके फायदे और नुकसान
सर्दियों में अदरक का सीजन होता है। चाय से लेकर सब्जी तक का स्वाद अदरक डालते ही बढ़ जाता है।…
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Air Pollution: शरीर के किस अंग को कितना नुकसान पहुंचा रहा है वायु प्रदूषण? यहाँ जानिए
दिल्ली एनसीआर में रहने वाले जिस हवा में सांस ले रहे हैं वो सिर्फ फेफड़ों के लिए ही खतरनाक साबित…
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Cervical Cancer: कौन सी गलतियां महिलाओं में बढ़ा रही हैं इस जानलेवा कैंसर का खतरा?
Cervical Cancer: कैंसर दुनियाभर में तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारी है, जो हर साल लाखों लोगों की मौत का कारण…
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Morning Routine: पूरे दिन रहना है फोकस्ड? सुबह उठकर करें ये 5 काम
आजकल के डिजिटल युग में कई लोग सुबह उठते ही अपने फोन या पेंडिंग कामों में उलझ जाते हैं, जिसका…
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Women Health: महिलाएं कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल? जाने 5 जरूरी बातें
लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी ने हमारी सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित किया है। महिलाओं की सेहत पर भी…
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Health Tips: ज्यादातर महिलाओं में होती है इन पोषक तत्वों की कमी, जो शरीर के लिए हैं जरूरी
भारत में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर एक गंभीर चिंता का विषय उनके शरीर में कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की…
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Almonds: बादाम खाने का सही समय क्या है? इसको खाने का सही तरीका भी जानिए
बादाम का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह विटामिन E, फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम और…
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