गर्भावस्था
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Iron: महिलाओं के लिए आयरन सबसे जरूरी, शरीर में न होने दें इसकी कमी
आयरन शरीर के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण खनिज है, जिसका मुख्य काम हीमोग्लोबिन बनाना है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में…
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Weight Loss: जानिए वजन घटाने का सबसे आसान फॉर्मूला, इसे अपनाकर आपकी फिटनेस होगी बेहतर
वजन बढ़ना मौजूदा समय में सेहत के लिए सबसे बड़ी चुनौती बनी हई है। वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन की एक रिपोर्ट…
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सेहत को प्रभावित करती है Vitamin D की कमी, डाइट में शामिल कीजिए ये चीज़
अगर लंबे समय तक आपके शरीर में विटामिन डी की कमी बनी रहेगी, तो आपकी सेहत बुरी तरह से प्रभावित…
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Warning Signs: हाथ-पैरों में दिखें ये लक्षण तो अलर्ट हो जाएं महिलाएं, शरीर का यह अंग दिक्कतों से घिरने वाला है
किडनी की बीमारी काफी समय से तेजी से बढ़ रही है. चलिए आपको बताते हैं कि महिलाओं में होने वाली…
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Pain in Periods: पीरियड्स में दर्द को कैसे करें कण्ट्रोल, आजमाएं ये तरीके और पायें राहत
महिलाओं के लिए मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन इसके साथ आने वाला पेट और कमर का दर्द, सिरदर्द…
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Bottle Gourd: लौकी खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है, जानिए और खाना शुरू कीजिए
भले ही लोग लौकी का नाम सुनकर मुंह बना लेते हों, लेकिन लौकी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद सब्जी है।…
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बनीं हैं नई मां, ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान रखें इन बातों का ख़ास ख्याल
मां बनना हर महिला के लिए दुनिया का सबसे खूबसूरत एहसास होता है। लेकिन, इस नए सफर के साथ आती…
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आंखों और हाथों में दिखें यह लक्षण तो समझ जाइये आपका भी कोलेस्ट्रॉल है आउट ऑफ़ कण्ट्रोल
आज के समय में कोलेस्ट्रॉल की बढ़ती समस्या केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही है, यह युवाओं को भी तेजी…
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महीने भर रोज पिएं अजवाइन का पानी, पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी
खाने-पीने के स्वाद को बढ़ाने के लिए अक्सर अजवाइन का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपने कभी पोषक तत्वों…
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Study: गोद में रखकर लैपटॉप चलाते हैं, घट सकता है आपका स्पर्म काउंट
आज के डिजिटल युग में मोबाइल और लैपटॉप रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बन चुके हैं। लोग घंटों तक लैपटॉप…
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