डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Covid-19: देश में फिर ‘कोरोना संकट’; आने वाली है एक और लहर!
कोरोना वायरस का बढ़ता संक्रमण एक बार फिर से लोगों की चिंता बढ़ाने लगा है। हांगकांग-सिंगापुर के बाद अब भारत…
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रहता है भ्रम और सुनाई देती हैं डरावनी आवाजें, खतरनाक है सिजोफ्रेनिया
मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं दुनियाभर में गंभीर चिंता का कारण बनी हुई हैं। हम सभी अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर तो…
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जानिए छोटे बच्चे को पहली बार कब खिलाना चाहिए अंडा, क्या है सही तरीका
उबला हुआ अंडा खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. अंडे में प्रोटीन पाया जाता है जो कि सेहत…
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High BP के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है नारियल पानी, जानिए कब करना चाहिए सेवन?
गर्मियों के मौसम में नारियल पानी पीना अच्छा माना जाता है। ये शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस करता है और हाइड्रेट…
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Tips for Good Digestion: लोटे से पिएं पानी, इन बीमारियों में फायदेमंद रहेगा ये ऑप्शन
पानी पीने के बर्तन की बात की जाए तो, आयुर्वेद और धर्म ग्रंथों के मुताबिक चांदी, तांबा, कांसा और पीतल…
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Health Tips: ज्यादा बटर खाना सेहत के लिए ख़राब, शरीर पर पड़ेगा ये बुरा प्रभाव
अक्सर फूड-ब्लॉगिंग में आपने सामान्य से खाने में भर-भर के बटर का इस्तेमाल होते हुए देखा होगा, यह देखने में…
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राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान अकादमी की वित्त समिति के सदस्य बनें डॉ. सूर्यकान्त
किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय (लखनऊ) के रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग के विभागाध्यक्ष प्रो. (डॉ.) सूर्यकान्त को राष्ट्रीय आयुर्विज्ञान अकादमी (भारत) (एनएएमएस)
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Vitamin D की कमी से सबसे ज्यादा प्रभावित होता है ये अंग, सावधान हो जाएं!
अगर शरीर में लंबे समय तक विटामिन डी (Vitamin D) की कमी को दूर न किया जाए तो हम स्वास्थ्य…
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गर्मियों में पके आम से ज्यादा होते हैं कच्चे आम के फायदे, पाचन तंत्र को करता है मजबूत
गर्मियों के मौसम में फलों का राजा कहलाने वाला आम न केवल अपने रसीले और मीठे स्वाद के लिए जाने…
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इस अंग के लिए फायदेमंद होता है मुनक्का, जानिए इस ड्राई फ्रूट को खाने का सही तरीका
ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम कर शरीर और सेहत को काफी हद…
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