डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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काकोरी-मलिहाबाद सीएचसी का सीएमओ ने किया निरिक्षण, गर्मी से बचाव को जागरूकता फैलाने के दिए निर्देश
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. एनबी सिंह ने शुक्रवार को काकोरी और मलिहाबाद सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) का भ्रमण किया।
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फाइबर से भरपूर होता है यह सूखा मेवा, एक साथ दूर कर सकता है कई गंभीर समस्याएं
स्वास्थ्य के लिए सूखे मेवों को काफी लाभदायक माना जाता है। इनमें शामिल मखाने के अनगिनत स्वास्थ्य फायदे होते हैं।…
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गर्मियों में कब खाना चाहिए सेब, सबसे अच्छा समय और फायदे जान लीजिए आप
सेब (Apple) हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इस फल में विटामिन सी, पोटैशियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स समेत…
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कोविड के नए वैरिएंट ने बढ़ाई भीड़, 12% बढ़े मामले; यहां जानिए सबकुछ
पिछले कुछ महीनों से दुनियाभर में कोरोना के मामले काफी स्थिर बने हुए थे, ये माना जाने लगा था कि…
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गंजेपन का इलाज अब होगा बहुत आसान, खोज लिया गया ‘चमत्कारी तरीका’
कुछ दशकों पहले तक माना जाता था कि उम्र बढ़ने के साथ बालों के सफेद होने या झड़ने की दिक्कत…
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लिवर में तो नहीं बढ़ रहा फैट? ऐसी आदतें हैं तो तुरंत हो जाइए अलर्ट
लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी ने समय के साथ कई बीमारियों के खतरे को बढ़ा दिया है। युवाओं में लिवर…
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ओट्स और चिया सीड्स की रेसिपी मोटापे पर करती है वार, सिर्फ 10 मिनट में ऐसे बनाएं
आपकी वेट लॉस जर्नी में ओट्स और चिया सीड्स की एक बेहतरीन स्नैक्स रेसिपी आपकी काफी मदद कर सकती है।…
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सेहत के लिए लाभकारी है सौंफ और दालचीनी का पानी, जानिए बनाने का तरीका
सौंफ और दालचीनी दोनों मसाले सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। इनका इस्तेमाल आयुर्वेद और प्राकृतिक उपचार में सदियों…
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कोरोना वायरस में फिर हुआ म्यूटेशन, इस देश के राष्ट्रपति हुए संक्रमित
कोरोना वायरस के मामले कुछ समय से भले ही ज्यादा सुर्खियों में न रहे हों, पर ये अभी भी खत्म…
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Diabetic Foot: शुगर लेवल अक्सर रहता है बढ़ा, हो जाइए सावधान वरना काटने पड़ सकते हैं पैर
डायबिटीज एक गंभीर समस्या है जिसके मामले सभी उम्र के लोगों में देखे जा रहे हैं। यदि आपके परिवार में…
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