डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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इस आसान तरीके को अपनाएं, संक्रामक बीमारियों को अपने से बहुत दूर भगाएं
संक्रामक बीमारियों के मामले पिछले एक दशक की तुलना में अब काफी बढ़ गए हैं। हालिया रिपोर्ट्स में भारत सहित…
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Sehat Ki Baat: इस गंभीर बीमारी से आपके शरीर को दूर रखेगी पांच मिनट की शारीरिक गतिविधि, जानिए सबकुछ
उम्र के साथ कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है। समय के साथ हड्डियां-मांसपेशियां तो…
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Parenting Tips: एक उम्र के बाद बच्चों को अलग कमरा देना क्यों जरूरी? हर अभिभावक के लिए जानना जरूरी
बच्चे चाहे कितने भी बड़े क्यों न हो जाएं वो अपने माता-पिता के साथ ही सोना पसंद करते हैं। घरवालों…
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वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें यह सलाद, मिलेगा बहुत आराम
बढ़ते हुए वजन की वजह सेआजकल अधिकतर लोग परेशान हैं। वेट लॉस करने के लिए लोग न जाने कितने तरीके…
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टॉयलेट में चलाते हैं मोबाइल फोन? ये आदत बढ़ा सकती है पाइल्स का खतरा
मोबाइल हमारे दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। हम सभी किसी न किसी काम से सुबह से लेकर…
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Ginger Tea: चाय में किस प्रक्रिया से अदरक डालना है सही? जान लें इसके बड़े फायदें
हर भारतीय का चाय पीना फेवरेट ड्रिंक है। कोई खुशखबरी है या फिर तबीयत नासाज है तो भी लोग एक…
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इन प्रेग्नेंट महिलाओं को नहीं करना चाहिए महाशिवरात्रि का व्रत, बच्चे को होगी परेशानी!
इस साल 26 फरवरी को महाशिवरात्रि है। माना जाता है कि इस दिन भगवान शिव और मां पार्वती का विवाह…
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Irregular Period: अनियमित पीरियड से हैं परेशान? जानिए क्या है इसकी वजह
अनियमित पीरियड्स का प्रमुख कारण आपके शरीर का वजन भी हो सकता है। अत्यधिक वजन बढ़ना या बहुत कम वजन…
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महाकुम्भ: महाशिवरात्रि के लिए बढ़ाई गई आपातकालीन चिकित्सा सुविधा, आईसीयू बेड की संख्या में इजाफा
महाशिवरात्रि के पावन पर्व पर महाकुम्भ में संगम स्नान के लिए आने वाले करोड़ों श्रद्धालुओं की सुरक्षा को ध्यान में…
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क्या ज्यादा भूख लगना है कोई बीमारी, खाने के बाद भी क्यों करता है और खाने का मन?
हमें स्वस्थ रहने के लिए काफी कम खाने की जरूरत होती है, लेकिन आजकल ज्यादातर लोग ओवर ईटिंग (Over Eating)…
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