डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Period के समय फास्टिंग करना हेल्थ के लिए सही है या गलत, जानें Expert की राय
चाहे आप धार्मिक कारणों से उपवास कर रहे हों स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के कारण या फिर सिर्फ़ शारीरिक रूप से…
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Pizza खाने की है सबसे ज्यादा डिमांड, आप पहले ही जान लें इसके अंजाम
क्या पिज़्ज़ा खाने से किसी की मौत हो सकती है? आप कहेंगे ऐसा भला कैसे हो सकता है, पिज़्ज़ा तो…
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अक्सर खराब रहता है पेट! ये चीजें खाने से Digestive System हो जायेगा बढ़िया
अपने आप को फिट रखने वाले लोगों के लिए गट हेल्थ आजकल नया लक्ष्य बन गया है, यह न सिर्फ…
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क्या आप भी तरबूज पर नमक लगाकर खाते हैं! जरूर जान लें ये बातें
तरबूज गर्मियों के मौसम का खास फल है। चिलचिलाती धूप और उमस भरी गर्मियों में ठंडा-मीठा तरबूज खाने से ना…
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बच्चेदानी में गांठ हो तो क्या खाना है और क्या नहीं, Dietitian से जानें
गर्भाशय यानि बच्चेदानी में होने वाला फाइब्रॉएड ट्यूमर होते हैं, जो महिला के गर्भ (गर्भाशय) में विकसित होते हैं। ये…
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Supplements लेने के कई फायदे, जानें क्या है इसका सही समय
पोषक तत्वों की कमी होना आम बात है। रोजाना की जरूरतों को पूरा करने के लिए संतुलित आहार लेना बहुत…
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Chemical वाले फल खाकर होंगे बीमार तो मिलेगा ये फायदा
केवल फसल व उत्पाद के समय हानिकारक कीटनाशकों का प्रयोग नहीं बढ़ रहा है, बल्कि फल व सब्जियों को पकाने…
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जा रहे हैं Vegan Diet को फॉलो करने, तो जान लें फायदे और नुकसान
वीगन डाइट में पशु या उनके जरिए आने वाले प्रोडक्ट्स नहीं खाए जाते हैं. इनमें डेयरी प्रोडक्ट्स, दूध-दही, मठ्ठा, मक्खन,…
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Pregnancy में लीची खाने के इतने सारे फायदे, यकीन करना मुश्किल
गर्भावस्था में अक्सर महिलाएं खानपान को लेकर कंफ्यूज रहती हैं। अगर आपको भी अपने खानपान को लेकर किसी तरह का…
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Pregnancy में अंडा खाना चाहिए या नहीं? जानें इस पर Expert की राय
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को हेल्दी और पोषण युक्त आहार लेना चाहिए। दरअसल, गर्भावस्था में महिला को अपने साथ-साथ गर्भस्थ…
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