पोषण
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Salabhasana:हर दिन बस 5 मिनट सही से कर लें ये आसन, ठीक रहेगा शरीर का संतुलन
हम अक्सर सोचते हैं कि फिट रहने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना पड़ेगा, लेकिन सच ये है कि…
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Diabetes Special: ब्लैक कॉफी है संजीवनी, रोज पीने से कम होगा मधुमेह का खतरा
रोज एक्सरसाइज करने से शरीर में 'इंसुलिन एब्जॉर्प्शन' बेहतर होता है, ग्लूकोज सही तरह इस्तेमाल होता है और ब्लड शुगर…
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Abhishek sharma: इस समस्या से परेशान हैं क्रिकेटर अभिषेक शर्मा, जानिए क्या है वजह?
टी-20 क्रिकेट विश्वकप में गुरुवार (12 फरवरी) को भारतीय टीम नामीबिया के खिलाफ अपना दूसरा मैच खेलने उतरेगी। हालांकि मीडिया…
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Blurred Vision: धुंधला दिखना सिर्फ आँखों की समस्या नहीं, इन जानलेवा बीमारियों का है शुरूआती संकेत
अक्सर जब लोगों की नजर धुंधली होने लगती है, तो वो इसे थकान या बढ़ती उम्र का असर मानकर नजरअंदाज…
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UP Budget 2026: जानें हेल्थ सेक्टर को क्या-क्या मिला बजट में
उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने वित्तीय वर्ष 2026-27 के लिए अब तक का सबसे बड़ा और ऐतिहासिक बजट पेश…
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Gut Health: ये आदत आपको बना रही बीमार, जानें कैसे रखें खुद का ख्याल
How To Improve Gut Health: पेट भरा है, फिर भी मन भूखा है। हाथ रुकना चाहता है, लेकिन दिमाग बार-बार…
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Tiryak Tadasan: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों के लिए रोजाना करें तिर्यक ताड़ासन
गड़बड़ और अव्यवस्थित दिनचर्या कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं को दावत देते हैं. योगासन के माध्यम से इन समस्याओं को…
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Hair Loss: बाल झड़ने से हैं परेशान, अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
लंबे, घने और शाइनी बाल न सिर्फ हमारी सुंदरता को बढ़ाने का काम करते हैं, बल्कि हमारी सेहत का हाल…
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Banana Benefits: पेट के लिए केला है अमृत, रोज एक केला खाने से डॉक्टर से रहेंगे दूर
आपने ये कहावत तो सुनी होगी कि रोज एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रहता है, लेकिन क्या आप जानते…
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Hormonal Health: हर महिला इन लक्षणों को करती है नज़रअंदाज, दिक्कत में हो जाता है शरीर
अक्सर महिलाएं यह मान लेती हैं कि अगर उनके पीरियड्स हर महीने समय पर आ रहे हैं, तो उनके हार्मोन…
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