स्वास्थ्य और बीमारियां

देश में फिर से वापसी कर रहा Corona Virus, अब इन तरीकों से करें अपना बचाव

देश में कोरोना संक्रमण (Covid-19) फिर से वापसी कर रहा है। साल 2019-2022 तक दुनिया में तबाही मचाने के बाद अब वायरस धीरे-धीरे एशिया में वापस आ रहा है। पिछले कुछ हफ्तों में सिंगापुर और हांगकांग में सबसे अधिक मामले दर्ज किए गए हैं। बीते सप्‍ताह भारत में भी कोविड के कई केस डिटेक्‍ट किए गए हैं। हालांकि, यह बीमारी अभी भी स्थानिक है और फिलहाल सरकार के अनुसार इससे कोई तत्काल खतरा नहीं है। हालांकि, हमें सावधानी जरूर बरतनी चाहिए।

अभी तक देश भर में 257 सक्रिय कोविड-19 मामलों की सूचना है। सबसे अधिक प्रभावित राज्य केरल, तमिलनाडु और महाराष्ट्र हैं, जो कुल मिलाकर सक्रिय मामलों का 85% से अधिक हिस्सा हैं। केरल 95 सक्रिय मामलों के साथ सूची में सबसे ऊपर है, तमिलनाडु में 66 और महाराष्ट्र में 56 हैं। नए मामलों की रिपोर्ट करने वाले अन्य राज्यों में दिल्ली (23), पुडुचेरी (10), कर्नाटक (13), गुजरात (7), राजस्थान (2), हरियाणा (1), सिक्किम (1) और पश्चिम बंगाल (1) शामिल हैं। 12 मई से, भारत में 164 नए मामले दर्ज किए गए हैं, जिसमें केरल में सबसे अधिक 69 नए संक्रमण देखे गए हैं, उसके बाद महाराष्ट्र (44) और तमिलनाडु (33) हैं।

फिर से क्यों बढ़ रहा कोरोना?

कोविड-19 का मुख्य कारण लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना है, जिसे प्रतिरक्षा संकुचन के रूप में जाना जाता है। जब एंटीबॉडी का स्तर धीरे-धीरे कम होता जाता है, जिससे लोग फिर से संक्रमित हो जाते हैं, भले ही वे पहले संक्रमित हो चुके हों या टीका लगवा चुके हों। एक अन्य कारक अंतरराष्ट्रीय यात्राओं में वृद्धि है।

क्या है JN.1 लक्षण और गंभीरता?

JN.1 वैरिएंट वाले अधिकांश संक्रमण सामान्य सर्दी या हल्के फ्लू जैसे हल्के लक्षण पैदा करते हैं। सामान्य लक्षणों में बुखार, बहती नाक, गले में खराश, सिर दर्द, थकान, मांसपेशियों में कमजोरी और कभी-कभी मतली जैसी छोटी पेट की समस्याएं शामिल हैं। लक्षण आमतौर पर लगभग चार से पांच दिनों तक रहते हैं और गंभीर जटिलताओं के बिना ठीक हो जाते हैं। इस समय भारत में, वर्तमान मामले ज़्यादातर हल्के हैं, जिनमें कोई असामान्य गंभीरता या उच्च मृत्यु दर की सूचना नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि हालांकि दोबारा संक्रमण हो सकता है, लेकिन गंभीर बीमारी कम आम है, ख़ास तौर पर टीका लगाए गए व्यक्तियों में।

सावधानियां और सुझाव:

भीड़भाड़ वाली जगहों पर या घर के अंदर मास्क पहनना, खासकर तब जब आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हों।

हाथों को बार-बार धोकर अच्छी तरह से साफ रखना।

संक्रमित होने पर परिवार और दोस्तों में फैलने से रोकने के लिए मास्क पहनना और खुद को अलग रखना।

विशेषज्ञ वायरस के मौजूदा व्यवहार की तुलना मौसमी फ्लू से करते हैं, यह सुझाव देते हुए कि कोविड-19 समय-समय पर आने वाली बीमारी बन सकती है। टीके गंभीर बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने से रोकने में प्रभावी रहते हैं, भले ही वे हमेशा संक्रमण को पूरी तरह से न रोक पाएं।

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