कॉपर के बर्तन में पानी पीना सचमुच है फायदेमंद, शरीर को मिलता है अत्यधिक आनंद

Benefit of Drinking water in a Copper Vessel: सदियों से हमारी भारतीय परंपरा स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्राकृतिक तरीकों पर जोर दिया गया है। इन्हीं में से एक है कॉपर (तांबे) के बर्तन में पानी पीना, जिसे ‘ताम्र जल’ के नाम से जाना जाता है। आधुनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी अब इस प्राचीन प्रथा के संभावित लाभों पर चर्चा कर रहे हैं। इसे केवल एक पुरानी परंपरा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य सुधार का एक सरल और प्रभावी तरीका माना जा रहा है। माना जाता है कि तांबे के बर्तन में रात भर पानी रखने और सुबह खाली पेट इसे पीने से शरीर को कई महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं। तांबा एक आवश्यक ट्रेस मिनरल है जो शरीर के कई कार्यों के लिए जरूरी होता है। जब पानी को तांबे के बर्तन में रखा जाता है, तो तांबे के गुण पानी में मिल जाते हैं, जिससे यह पानी न केवल शुद्ध होता है बल्कि औषधीय गुणों से भी युक्त हो जाता है। आइए जानते हैं कि कॉपर के बर्तन में पानी पीने के क्या स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

एंटी-बैक्टीरियल गुण | Benefit of Drinking water in a Copper Vessel

आयुर्वेद के अनुसार, कॉपर में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पेट में हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। ताम्र जल पाचन एंजाइम्स को उत्तेजित करता है, जिससे कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। रोज सुबह एक गिलास ताम्र जल पीने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है।

इम्यून सिस्टम को करता है बूस्ट | Benefit of Drinking water in a Copper Vessel

कॉपर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। यह पानी में मौजूद सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है और शरीर को वायरस व बैक्टीरिया से बचाता है। नियमित ताम्र जल का सेवन सर्दी, खांसी और अन्य संक्रमणों से बचाव में मदद करता है।

शरीर में क्षारीय वातावरण बनाता है ताम्र जल | Benefit of Drinking water in a Copper Vessel

कॉपर के बर्तन में पानी रखने से यह हल्का क्षारीय (एल्कलाइन) हो जाता है, जो शरीर के pH स्तर को संतुलित करता है। आधुनिक खानपान में अम्लीय खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन शरीर में एसिडिटी बढ़ाता है, जिससे पाचन समस्याएं और थकान हो सकती है। ताम्र जल शरीर में क्षारीय वातावरण बनाता है, जो पाचन को बेहतर करता है और सूजन को कम करता है। सुबह एक गिलास ताम्र जल पीने से शरीर तरोताजा महसूस करता है और दिनभर ऊर्जा बनी रहती है।

आयरन अवशोषण में मदद | Benefit of Drinking water in a Copper Vessel

कॉपर शरीर में आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए जरूरी है। आयरन की कमी से एनीमिया और थकान जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ताम्र जल में मौजूद कॉपर आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है, खासकर शाकाहारी लोगों के लिए जो आयरन के लिए पौधों पर निर्भर रहते हैं। यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है।