diet and fitness
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डाइट और फिटनेस
नकली भी होता है लाल तरबूज, FSSAI से जानें सही तरबूज को पहचानने का तरीका
तरबूज का सीजन चल रहा है। गर्मियों में इसे खाने से कई सारी बीमारियां दूर की जा सकती हैं। लेकिन…
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वेब स्टोरीज
World Health Day : विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर हेल्थ एक्सपर्ट की ये सलाह है जरूरी
हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस स्वास्थ्य से जुड़ी असमानताओं को दूर करने, स्वास्थ्य शिक्षा एवं जागरूकता फैलाने…
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पोषण
Roti Tips : रोटी बनाते समय ये गलती तो नहीं करते, हो सकता है भारी नुकसान
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के बिना खाने की थाली…
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डाइट और फिटनेस
Vegan Milk या Dairy Milk! कौन-सा है ज्यादा पौष्टिक? Dietitian से जानें
गाय का दूध स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। मगर बढ़ रही मिल्क एलर्जी और लैक्टोज इंटॉलरेंस की समस्या के…
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वेब स्टोरीज
Autistic बच्चों को ‘मीठे’ से क्यों रखना है दूर? Expert Advice पर करें अमल
आटिज्म एक न्यूरोलाजिकल और विकास संबंधी विकार है। यह एक प्रकार का नहीं बल्कि कई प्रकार का होता है। यह…
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Junk Foods की Craving है कई गंभीर बीमारियों का कारण, इसे तुरंत करें कंट्रोल
जंक फ़ूड सबसे अधिक बैली फैट बढ़ाते हैं। यह जानते हुए भी हम खुद को जंक फ़ूड खाने से रोक…
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डाइट और फिटनेस
आपको कभी नहीं होगा Kidney Stone, अगर Diet में शामिल करेंगे ये Foods
आमतौर पर लोग अपने हार्ट और लंग्स को फिट रखने पर ध्यान देते हैं, लेकिन किडनी पर उनका ध्यान ही…
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डाइट और फिटनेस
Coconut Water : गंभीर बीमारियों को देता है मात, जानें इसमें क्या है खास?
हरे रंग का नारियल पानी न सिर्फ साउथ इंडिया बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर है. इसे शुरुआती नारियल कहा जाता…
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डाइट और फिटनेस
Alzheimer को रोकने में मददगार हो सकती है Keto Diet, जानें इस डाइट के फायदे
शोधकर्ताओं का कहना है कि कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च वसा वाला आहार दिमाग को स्वस्थ रखने में मदद करता है।…
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डाइट और फिटनेस
Typhoid Patients न खाएं ये चीजें, आंतों में हो जाती है ऐसी समस्या
आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। जिसमें…
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