diet and fitness
-
स्वास्थ्य और बीमारियां
युवाओं में क्यों बढ़ रहा Irritable Bowel Syndrome का खतरा? जानें जरूरी बातें
व्यक्ति चाहे छोटा हो या बड़ा, बीमारी उम्र नहीं देखती है और कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं, जिनका इलाज समय…
Read More » -
स्पेशलिस्ट
Gastrocolic Reflex : खाना खाते ही बन जाता है पेट का प्रेशर, तो आपको है ये बीमारी
कुछ लोगों का पाचन सिस्टम इतना बिगड़ा हुआ होता है कि वो जो भी कुछ खाते हैं उसे खाने के…
Read More » -
स्वास्थ्य और बीमारियां
Reheating Food : खाने-पीने की इन चीजों को गर्म न करें, बन जाती हैं जहर
रात की बची सब्जी, रोटी, चावल, खीर, इन सभी चीजों को फ्रिज में से निकालकर अगले दिन गर्म करके लोग…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Fish खाने के हैं शौकीन तो सावधान हो जायें, ‘Forever Chemicals’ बन रहा खतरा
लॉबस्टर, झींगा, टूना और अन्य समुद्री भोजन का सेवन ओमेगा -3 के स्तर को बढ़ाने के लिए अच्छा हो सकता…
Read More » -
स्वास्थ्य और बीमारियां
Diabetes में तरबूज खाना है या नहीं, ये Health Expert से जानें
मौसम चाहे कोई भी हो, डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट के प्रति सबसे ज्यादा सावधान रहने की जरूरत होती…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Morning Walk से लौटें तो सबसे पहले खाएं ये चीज, आसानी से होगा Weight Loss
सुबह की वॉक हो या फिर कोई दूसरी फिटनेस एक्सरसाइज, आपको सही रिजल्ट तभी मिलेगा जब वॉक के साथ डाइट…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
सुमित ने बनाया Treadmill पर 12 घंटे दौड़ने का Record, Specialist से जानें क्या यह हेल्दी प्रैक्टिस है या नहीं
ओडिशा के राउरकेला में रहने वाले सुमित सिंह ने फिटनेस की दुनिया में एक उल्लेखनीय उपलब्धि हासिल की है। सुमित…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Navaratri Diet : लौकी के हैं कई सारे फायदे, नवरात्रि में इन समस्याओं से दिलायेगी राहत
नवरात्र शुरू हो चुके हैं और 9 दिनों के इस पावन पर्व को लोग बेहद धूमधाम से मनाते हैं। इस…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Nutrition Tips : गेहूं से है एलर्जी तो परेशान न हों, ट्राई करें ये चीजें
गेहूं, जौ और राई जैसे खाद्य पदार्थों में एक प्रकार का प्रोटीन पाया जाता है जिसे ‘ग्लूटेन’ कहते हैं। यह…
Read More » -
स्वास्थ्य और बीमारियां
India में तेजी से बढ़ रहीं बीमारियां, Specialist ने बताया इसका कारण
भारत में बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसकी वजह विशेषज्ञ तनावपूर्ण जीवनशैली, कम शारीरिक गतिविधि, जंक फूड,…
Read More »