Winter Health Tips
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डाइट और फिटनेस
कच्चे पपीते का जूस पीने के हैं कई फायदे, इन बीमारियों को करता है दूर
सेहत के लिए कच्चा पपीता भी पके पपीते के जितना ही असरदार साबित होता है। लोग कच्चे पपीते की सब्जी…
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ग्रूमिंग टिप्स
दिल और दिमाग के लिए फायदेमंद है किचन में रखा ये मसाला, ऐसे करें उपयोग
आपके किचन में रखे कुछ मसालों का इस्तेमाल सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए ही नहीं किया जाता,…
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ग्रूमिंग टिप्स
सर्दी-जुकाम में रामबाण इलाज करेगी औषधीय गुणों से भरपूर ये जड़ी-बूटी, जानें कैसे?
ठंड के मौसम में अक्सर लोग सर्दी, खांसी या फिर जुकाम की समस्या से परेशान हो जाते हैं। अगर आप…
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ग्रूमिंग टिप्स
घुटनों में दर्द पर हो जाएं सावधान, कम उम्र में Knee Pain होने पर ऐसे करें बचाव
50 साल की उम्र के बाद घुटनों और जोड़ों में दर्द की शिकायत होना आम बात हो सकती है। इसे…
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डाइट और फिटनेस
सेहत के लिए फायदेमंद है आयरन से भरपूर चुकंदर, पर इन लोगों के लिए है जहर के समान
चुकंदर को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, मिनिरल्स और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते…
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गर्भावस्था
महिलाओं को है पेट से जुड़ी ये दिक्कतें तो हो सकते हैं Ovarian Cancer के लक्षण!
महिलाओं में होने वाला ओवेरियन कैंसर (Ovarian Cancer), बहुत ही आम कैंसर है। वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड के अनुसार, साल…
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ग्रूमिंग टिप्स
Laptop के सामने घंटों बैठे रहने से हो सकती है Dry Eye की समस्या, ऐसे करें बचाव
अगर आपकी आंखें जल्दी लाल हो जाती हैं, आंखों में बहुत खुजली होती है, आंखों से बहुत पानी आता है…
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ग्रूमिंग टिप्स
दो मिनट के टेस्ट में Lifestyle रोग होंगे डिटेक्ट! ऐसे रखें खुद जवान
जगलिंग (Juggling) से माइंड और मसल्स कनेक्शन बेहतर होता है। इस प्रैक्टिस से मसल्स की मेमोरी बढ़ती है, जिससे बॉडी…
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गर्भावस्था
महिलाओं की बिजी लाइफस्टाइल का प्रेग्नेंसी से लेकर पीरियड्स तक पर पड़ रहा असर, ऐसे करें बचाव
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह से महिलाओं की हेल्थ पर बहुत बुरा असर पड़ रहा…
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ग्रूमिंग टिप्स
60 मिनट चलने से कितनी कैलोरी होती है बर्न, Expert से जानें सेहत को मिलने वाले फायदे
प्रतिदिन चलने (Walking) को अपनी दिनचर्या में शामिल करना बेहद फायदेमंद साबित होता है। यह न सिर्फ वजन कम करने…
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