शरीर को अंदर से खोखला कर देगी चाय-सुट्टा की जोड़ी! आप पहुँच जायेंगे मौत के करीब
Tea and Cigarette Combination is Dangerous: चाय के साथ सिगरेट पीने की आदत लाखों लोगों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन चुकी है. खासकर युवा वर्ग में इसे तनाव दूर करने और दिमाग को शांत करने का आसान उपाय माना जाता है. लेकिन मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि चाय और सिगरेट की ये जोड़ी धीमे जहर की तरह शरीर को अंदर से खोखला कर रही है. यह आदत न सिर्फ कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकती है, बल्कि आपकी उम्र भी कम कर सकती है.
साल 2023 में ‘एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन’ में प्रकाशित एक स्टडी में खुलासा हुआ कि बहुत गर्म चाय पीने से खाने की नली (ओएसोफेगस) के सेल्स डैमेज हो जाते हैं. जब इस आदत में सिगरेट का धुआं भी शामिल हो जाता है, तो इस नुकसान का खतरा दोगुना हो जाता है. इससे खाने की नली और गले के कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ता है.
कैफीन नुकसानदेह | Tea and Cigarette Combination is Dangerous
चाय में मौजूद कैफीन पाचन के लिए एसिड बनाता है, लेकिन ज्यादा मात्रा में पीने से यह पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकता है. वहीं, सिगरेट में मौजूद निकोटीन, जब खाली पेट चाय के साथ लिया जाए, तो सिरदर्द, चक्कर और मतली जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है.
हार्ट अटैक का खतरा | Tea and Cigarette Combination is Dangerous
डॉक्टरों के मुताबिक, सिगरेट पीने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 7% तक बढ़ जाता है और व्यक्ति की औसत उम्र 20 साल तक कम हो सकती है. जब चाय के गर्म भाप के साथ सिगरेट के धुएं को अंदर लिया जाता है, तो यह फेफड़ों पर सीधा प्रभाव डालता है और धीरे-धीरे उन्हें खराब कर देता है.
इन खतरों से रहें सतर्क | Tea and Cigarette Combination is Dangerous
- दिल की बीमारियों का खतरा
- गले और खाने की नली का कैंसर
- फेफड़ों का कैंसर
- नपुंसकता और बांझपन
- अल्सर और गैस्ट्रिक समस्याएं
- याद्दाश्त की कमजोरी
- ब्रेन और हार्ट स्ट्रोक
- कम उम्र में मौत का खतरा
एक्सपर्ट का क्या कहना? | Tea and Cigarette Combination is Dangerous
एक्सपर्ट का मानना है कि चाय और सिगरेट का यह मेल एक ‘साइलेंट किलर’ है. यह छोटी-सी आदत कुछ समय के लिए आराम जरूर देती है, लेकिन इसकी कीमत जिंदगी भर भुगतनी पड़ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की सलाह है कि इस आदत को जल्द से जल्द छोड़ दें, क्योंकि जागरूकता ही सबसे बड़ा इलाज है.
