बालों का झड़ना वैसे तो एक साधारण प्रक्रिया है क्योंकि कई लोगों के लिए हर बार मौसम बदलने के साथ ही हेयर फॉल होना एक आम बात है। मौसम बदलने के साथ लोगों के बाल कुछ दिनों तक टूट कर गिरते हैं या वे पतले होने लगते हैं। और कुछ दिनों बाद यह समस्या ठीक हो जाती है। वहीं कुछ लोगों के बाल बहुत अधिक झड़ते हैं जो चिंता का विषय बन सकता है।
हेयर फॉल का एक ऐसा भी प्रकार है जिसमें लोगों के बाल गुच्छों में गिरने लगते हैं। इसकी वजह से उनके सिर के एक हिस्से में गोल चकत्ते या पैचेस दिखाई देने लगते हैं। इसे मेल पैटर्न हेयर फॉल और एलोपेसिया अरेटा भी कहा जाता है।
एलोपेसिया होने का कारण क्या है?
हेयर फॉल के इस पैटर्न में लोगों के बाल पैचेस में झड़ते हैं। यह स्थिति तब बनती है जब आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। इससे बालों की जड़ों या फॉलिकल पर भी खराब असर पड़ता है और बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। यह महिलाओं और पुरुष किसी के साथ भी हो सकता है। एलोपेसिया में सिर के बालों के अलावा आईब्रो,दाढ़ी के बाल और यहां तक कि पलकों के बाल भी झड़ सकते हैं। एलोपेसियाहेयर फॉल के कुछ प्रमुख कारण ये हो सकते हैं-
- कमजोर इम्यून पॉवर
- पोषक तत्वों की कमी
- वायरस और बैक्टेरिया की वजह से
- बालों की जड़ों की कमजोरी
- जेनेटिक कारण
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट
एलोपेसिया के लक्षण
- सुबह उठने के बाद सिर पर बालों का गुच्छा दिखायी देना।
- तकिए और बिस्तर पर हर दिन टूटे हुए बाल दिखायी देना।
- आईब्रो, पलक और दाढ़ी के बाल झड़ना।
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एलोपेसिया का इलाज
इंजेक्शन्स
गुच्छों या पैचेस में हेयर फॉल की समस्या का स्थायी इलाज नहीं है। मेडिकल ट्रीटमेंट के तौर पर स्टेरॉइड इंजेक्शन की मदद से इस समस्या को रोकने के प्रयास किए जाते हैं। इस वैक्सीन की कई सीटिंग्स लेनी पड़ सकती हैं।
थेरेपी
गंजेपन के इलाज के लिए लेजर थेरेपी और लाइट थेरेपीज की मदद ली जा सकती है।
वहीं कुछ बातों का ध्यान रखकर इसकी गम्भीरता को कम किया जा सकता है। साथ ही लाइफस्टाइल से जुड़े कुछ बदलाव हेयर फॉल के कारण बनने वाली स्थितियों का रिस्क भी कम करता है। ऐसे ही कुछ नियम हैं-
- स्ट्रेस कंट्रोल करें।
- मेडिटेशन और योग का अभ्यास करें।
- रोजाना कसरत करें।
- बालों में हेयर केयर प्रॉडक्टस का इस्तेमाल सावधानी से करें।
हेयर फॉल रोकने के घरेलू नुस्खे
घर और बगीचे में आसानी से उपलब्ध कुछ हर्बल चीजें भी हेयर फॉल रोकने में काफी कारगर पायी गयी हैं। इन चीजों की मदद से तैयार कुछ नुस्खे एलोपेसिया के इलाज में भी इस्तेमाल किए जाते रहे हैं। आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में –
- प्याज के रस से सिर की जड़ों की मसाज करना।
- नारियल तेल में करी पत्ता और प्याज उबालकर उसे बालों में लगाना।
- नारियल के दूध से सिर की मालिश।
