Day: October 16, 2023
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गर्भावस्था
गर्भावस्था में खाएं ये चीजें, हाई रिस्क प्रेग्नेंसी को बना देंगे नॉर्मल
प्रेग्नेंसी में हर महिला की चाह होती है कि उसकी डिलीवरी नॉर्मल हो और पेट में पल रहा शिशु भी…
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गर्भावस्था
गर्भवती महिलाएं किस तरह रखें नवरात्रि व्रत , जाने टिप्स सेहत नहीं होगी खराब
अक्टूबर का महीना त्योहारों का महीना कहा जा सकता है. इस महीने में तमाम व्रत और त्योहार मनाए जा रहे…
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डाइट और फिटनेस
कमाल का यह देसी फल खाएंगे तो हमेशा दिखेंगे जवान
विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स और ऐन्थो साइनिन जैसे नुट्रिएंट्स से भरपूर फल आपको कई गंभीर बीमारी से…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बवासीर के लिए रामबाण इलाज है पानी में मिलने सिंघाड़ा
सिंघाड़ा पानी में पैदा होता है. इसका पौधा भी जल में ही बड़ा होता है. इस फल का सेवन ठंड…
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पोषण
बच्चों को जरूर पिलाएं इलायची वाला दूध, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
इलायची की न सिर्फ खुशबू अच्छी होती है बल्कि इससे सेहत को भी कई तरह के लाभ मिलते हैं। इलायची…
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परवरिश
क्या आप एक अच्छे माता-पिता हैं? इन बातों से आप की होगी पहचान
एक अच्छा माता-पिता वह होता है, जो अपने बच्चे के शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक विकास करने में मदद करें। एक…
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डाइट और फिटनेस
फाइबर के लिए अपनी रेगुलर डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूडस
फाइबर एक मैक्रोन्यूट्रिएंट, जो खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है। फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, फलियों, नट्स और सीड्स में फाइबर…
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ग्रूमिंग टिप्स
त्योहारों से पहले चमकदार और हेल्दी स्किन पाने के लिए फॉलो करें
नवरात्रि की शुरुआत 15 अक्टूबर से हो चुकी है, इसके साथ ही अब लगातार एक के बाद एक त्योहार भी…
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