Winter Care: ठंड में छोटे बच्चों को जरूरत से ज्यादा कपड़े पहनाने से होते हैं नुकसान, Parents जरूर पढ़ें ये खबर
Winter Care Tips: ठंड के मौसम में अक्सर मां अपने बच्चे को सर्द हवाओं से बचाने के लिए कई सारे कपड़े पहना देती हैं। सर्दियों में बच्चों को लेयरिंग करते हुए कपड़े पहनाना सामान्य है, लेकिन जब भी आप ठंड से बचने के लिए बच्चे को लेयरिंग करते हुए कपड़े पहना रहे हैं तो सही कपड़े का ध्यान रखें। बच्चों को हल्के कपड़ों की परतें पहनाएं। आपके बच्चे को एक भारी परत की तुलना में वो ज़्यादा गर्म रखेंगी।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (American Academy of Pediatrics) बच्चों को एक और परत पहनाने की सलाह देता है, जो एक वयस्क को समान परिस्थितियों में पहननी चाहिए। बाहर जाते समय अपने बच्चे को सूखा और गर्म रखने के लिए बाहरी परत को वाटरप्रूफ करें।
सर्दियों में ऐसे करें बच्चों की देखभाल
सिर, गर्दन और हाथों को ढकें। इसके लिए बच्चे को टोपी, दस्ताने या मिट्टेंस पहनाएं। ठंडी हवा से बचने के लिए कान जरूर ढकें। अपने बच्चे को गर्म मोजे और वेलीज या वाटरप्रूफ जूते पहनाएं। ब्रेक लें और अपने बच्चे को गर्म होने के लिए घर के अंदर ले जाएं। आपके बच्चे को बहुत ज्यादा गर्मी लगने के संकेतों में सिर, गर्दन या पीठ का गीला होना, त्वचा का गर्म होना, कान का लाल होना और चिड़चिड़ा व्यवहार शामिल है। अगर आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण है तो कुछ कपड़े उतार दें और उसे ठंडा करें। अगर आपके बच्चे का शरीर ज्यादा गर्म होगा तो उससे उसकी तबीयत भी खराब हो सकती है।
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सर्दी में बच्चे के हाथ-पैर गर्म हो जाते हैं, इसलिए उन्हें बेड पर ले जाते वक्त ऊनी और हल्के फ्लीस गारमेंट पहनाएं। बहुत ज्यादा कपड़े पहनाकर रखने से बेबी को खुजली हो सकती है, इसलिए ऐसा करने से बचें। बच्चे को ठंड से बचाने के लिए हमेशा हल्के ब्लैंकेट चुनें। भारी कंबल से घुटन हो सकती है। आप बेबी के ऊपर हल्की-हल्की कई चादरें डाल सकती हैं। जैकेट एक ऐसा कपड़ा है, जिसे माता-पिता अपने बच्चों को पहनाते हैं जब उन्हें खुद ठंड लगती है। बच्चे बहुत एक्टिव होते हैं और उन्हें कभी ठंड नहीं लगती।
जरूरत से ज्यादा कपड़े न पहनाएं
हालांकि, हम एक बूढ़े व्यक्ति और पांच साल के बच्चे के बीच ठंड की भावना की तुलना नहीं कर सकते। मगर, हमें याद रखना चाहिए कि दोनों को एक ऐसे कोट की जरूरत होती है, जो उनकी थर्मल संवेदना और बाहरी तापमान के अनुकूल हो। ज्यादा कपड़े पहनना अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे बच्चे को पसीना आता है और अगर बहुत ठंड है तो यह उल्टा हो सकता है। ऐसा तब हो सकता है, जब बच्चा बाहर खेल रहा हो और लगातार घूम रहा हो। इन परिस्थितियों में उन्हें ज्यादा कपड़े पहनने की जरूरत नहीं है, क्योंकि उनके शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से बढ़ जाएगा।
