डाइट और फिटनेस
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International Men’s Day 2024: पुरुषों में बढ़ा इन बीमारियों का खतरा, आप भी हो जाइए सावधान
दुनियाभर में हर साल 19 नवंबर को अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Men's Day) मनाया जाता है। इसे और तभी निखारा…
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Weight Loss: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? अपनाएं ये उपाय, मोटापे को कहें Bye-Bye
शरीर के लिए अधिक वजन या मोटापे की समस्या कई प्रकार से नुकसानदायक है। इससे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय…
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Diabetic Foot: अक्सर बढ़ा रहता है शुगर? कहीं कटाना न पड़ जाए पैर!
सेहत के लिए ब्लड शुगर का अक्सर बढ़ा रहना खतरनाक माना जाता है। समय के साथ इसके कारण न सिर्फ…
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हमेशा रहते हैं प्यासे? पानी पीने के बाद भी नहीं बुझती प्यास? कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं
अच्छी सेहत और अच्छा तन, दोनों के लिए हमें पौष्टिक आहार की जितनी जरूरत होती है, दिनभर में खूब पानी…
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इस कड़वे जूस में छिपा है Health का राज, हर रोज पीने से मिलेंगे कई लाभ
अगर बात अच्छे स्वास्थ्य की हो तो कड़वी चीज भी अक्सर मीठी लगने लगती है। कुछ ऐसा ही है करेला…
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समय से पहले ही आपको बूढ़ा बना देगी ये आदत, मौत का भी बढ़ जाता है खतरा!
50-55 की आयु को बुढ़ापे की तरफ बढ़ने वाला माना जाता है। पर क्या आप जानते हैं कि कुछ आदतें…
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लीवर को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये 5 जड़ी- बुटियां, बीमारी छू भी नहीं पाएगी
हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग लिवर भी है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलता और डाइजेशन को…
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लाडले को बनाना है स्ट्रांग, खाने की प्लेट में जरूर शामिल करें 5 चीजें
मां-बाप चाहते हैं कि उनके बच्चे की ग्रोथ अच्छी हो। बात चाहे शारीरिक विकास की हो या फिर मानसिक विकास…
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रातभर भिगोकर रखें ये ड्राई फ्रूट और सुबह पिएं इसका पानी, फायदे देखकर उड़ जाएंगे आपके होश
आजकल लोग अपनी बिजी लाइफस्टाइल में से समय निकालकर अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए कई प्रकार के उपाय…
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औरतों से ज्यादा पुरुषों का दिल खतरे में! कैसे बचाएं खुद को? जानिए
ज़्यादातर लोगों का ये मानना है कि पुरुषों को महिलाओं के मुकाबले ज़्यादा हार्ट अटैक (Heart Attack) पड़ते हैं. लोग…
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