डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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इस Vitamin की कमी से फटने लगती हैं दिमाग की नसें, हो सकती है ब्रेन डैमेज होने की समस्या
अगर आपको बार-बार चीजों को भूलने या सिर में तेज दर्द की समस्या जैसे कोई लक्षण नजर आते हैं तो…
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सही समय और तरीके से करें मखाने का सेवन, कई गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहत
ड्राई फ्रूट मखाना एक सुपरफूड है, जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसमें कई तरह के पोषक…
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किडनी में स्टोन का शक है? जानें कैसे लगाएं इसका पता
किडनी में स्टोन (पथरी) की समस्या सभी उम्र के लोगों में बढ़ती हुई देखी जा रही है, यही कारण है…
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Healthy Diet: खाली पेट खाइए सुपरफूड पपीता, चार फायदों की है गारंटी
पपीता, एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसे पोषक तत्वों का खजाना भी कहा है।…
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Homemade Powder: डाइट में शामिल करें ये होममेड प्रोटीन पाउडर, मिलेंगे कई फायदे
प्रोटीन हमारे शरीर के विकास में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता…
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Piles में चावल खाना चाहिए या नहीं? जानें बवासीर में राइस का सेवन करना सही या गलत
पेट से जुड़ी समस्याओं का समय रहते इलाज करना बेहद जरूरी है, क्योंकि खराब गट हेल्थ आपकी ओवरऑल हेल्थ को…
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दूध के साथ खाएं ये चीजें, दूर हो जाएगी Vitamin B12 की कमी
अगर आपके शरीर में भी है विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी तो ये आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल…
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यूपी में भीषण गर्मी, हीट वेव से बचाव के लिए सरकार ने जारी की गाइडलाइन
प्रदेश भर में इन दिनों तेज गर्मी और लू (हीट वेव) का भीषण प्रकोप जारी है। मौसम विभाग ने कई…
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डेंगू फैलाने के लिए तैयार हैं मच्छर, क्या आप इससे बचने के लिए तैयार
लोकबन्धु चिकित्सालय (लखनऊ)में राष्ट्रीय डेंगू दिवस कैम्प लगाकर मनाया गया। मौके पर लोकबन्धु चिकित्सालय के निदेशक एवं प्रमुख अधीक्षक डॉ.…
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मूक हत्यारा है हाइपरटेंशन, इसे रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव जरूरी
बलरामपुर चिकित्सालय (लखनऊ) में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के अवसर पर विभिन्न जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस वर्ष…
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