डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
-
Amitabh और Jaya की खूबसूरती का राज आया सामने,आप भी 70 साल की उम्र में ऐसे रह सकते हैं फिट
अमिताभ बच्चन और जया बच्चन की बेहतरीन त्वचा और खूबसूरती का राज बेटी श्वेता बच्चन ने बता दिया है। श्वेता…
Read More » -
इन रोज-रोज की बीमारियों की छुट्टी करता है करेला, जानिए इसके प्रयोग का सही तरीका
करेला हमें स्वाद में कड़वे जहर जैसा लगता है, लेकिन सेहत के लिए यह किसी वरदान से कम नहीं है।…
Read More » -
चिंताजनक! इस घातक कैंसर के मामले में भारत शीर्ष पर, इन आदतों से बना लें जल्द से जल्द दूरी
Oral Cancer cases in India: वैश्विक स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्या है कैंसर। लगभग हर उम्र के लोगों में…
Read More » -
ज्यादा शराब पीते हैं, कहीं Alcohol Abuse के शिकार न हो जाएं आप, जान लीजिए इसके बारे में
Alcohol Abuse: सेहत के लिए शराब हानिकारक है। शराब यह शरीर के कई महत्वपूर्ण अंगों को डैमेज करती है। ऐसे…
Read More » -
Gas और Bloating से शरीर के इन हिस्सों में हो सकता है खतरनाक दर्द, ऐसे करें बचाव
Gas and Bloating: अक्सर आपने कई लोगों को पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान होते देखा होगा। हो…
Read More » -
Vitamin D की कमी से हो सकती है काफी ज्यादा परेशानी, बचाव के लिए खाने चाहिए ये Foods
Vitamin D Foods: हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी हमारी सेहत (Health) को बुरी तरह से नुकसान पहुंचा सकती…
Read More » -
World Sight Day 2024: आंखों की इन बीमारियों का बढ़ा खतरा, लक्षणों को न करें अनदेखा
Eyes Infection: शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, आंखों को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। हालांकि, दुर्भाग्य से…
Read More » -
बच्चे को कब्ज होने पर दें ये 3 चीजें, पेट आसानी से हो जाएगा साफ़
Constipation in Kids: कब्ज हर किसी को परेशान कर देती है। बच्चों को भी कभी-कभी कब्ज हो जाती है जिसकी…
Read More » -
अगर सुबह ब्रेकफास्ट नहीं करते हैं तो हो जाएं सावधान, चपेट में ले सकती है ये गंभीर बीमारी
जल्दबाजी के चक्कर में अक्सर कई लोग सुबह का नाश्ता (Breakfast) नहीं करते हैं। ये लोग सुबह चाय और बिस्किट…
Read More » -
अगर आप भी रोज वजन घटाने के लिए खाते हैं Chia Seeds, इन नुकसानों के लिए हो जाएं तैयार
चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसका का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है।…
Read More »