डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Makhana: रोज खाएं मखाना, जिससे फौलाद सी मजबूत बन जाए सेहत
मखाने को सही मात्रा में और सही तरीके से डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए। हर रोज इस ड्राई फ्रूट…
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Dog Licking Side Effects: कुत्ते का काटना ही नहीं चाटना भी है खतरनाक, खुद से दूर रखें पेट्स
कुत्तों को लेकर पूरे देश में बहस छिड़ी रहती है। पेट लवर्स अक्सर स्ट्रीट डॉग्स के हिफाजत को लेकर बात…
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Prostate: पुरुषों के लिए खतरे की घंटी हैं ये 5 संकेत, बढ़ जाता है प्रोस्टेट
पुरुषों के लिए प्रोस्टेट की सेहत हर उम्र में महत्वपूर्ण होती है, सिर्फ बुजुर्गों के लिए ही नहीं. खासकर 40…
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Onion in Summer: गर्मी शुरू होते ही खाना शुरू कर दीजिए कच्चा प्याज, लू से बचेंगे आप
गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप और बढ़ता तापमान सेहत पर असर डालने लगता है. ऐसे में लोग ऐसी…
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Tooth Pain And Cancer: दांतों में बना हुआ है दर्द तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है कैंसर
कई बार दांत में दर्द होना एक सामान्य समस्या लगती है. हमें लगता है कि शायद कुछ ज्यादा ठंडा खा…
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Low Haemoglobin: शरीर में आयरन की है कमी, इन ‘सुपरफूड्स’ से मिलेगी मजबूती
भारत में कम हीमोग्लोबिन की समस्या काफी आम है और इसकी सबसे बड़ी वजह आयरन की कमी मानी जाती है.…
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Women Health: कैसे महिलाएं अपनी सेहत को बनाएं बेहतर और मजबूत? यहां जानिए हुजुर
घर हो या अस्पताल, सबका ख्याल रखने वाली महिलाएं ही होती हैं लेकिन दिक्कत तब शुरू होती है। जब सबकी…
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Raisin Benefits: गुनगुना पानी और भीगी हुई किशमिश, बॉडी की पूरी होगी सभी Wish
सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना और भीगी हुई किशमिश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। किशमिश…
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New Born Babies: छोटे बच्चों को काजल लगाना चाहिए या नहीं, क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
भारतीय परिवारों में छोटे बच्चों की देखभाल से जुड़ी कई परंपराएं लंबे समय से चली आ रही है. इन्हीं परंपराओं…
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Thirst:बार-बार लगती रहती है प्यास, किस बीमारी के हो सकते हैं लक्षण?
कभी-कभी मामूली से दिखने वाले लक्षण किसी गंभीर बीमारी की तरफ इशारा करते हैं लेकिन हम उन लक्षणों पर ध्यान…
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