पोषण
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किडनी की बीमारियों को करना है दूर, इन तीन बातों का रखें खास ध्यान
दुनियाभर में कई प्रकार की बीमारियां लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी के कारण बढ़ती जा रही हैं।
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क्या खड़े होकर पानी पीने से खराब हो जाते हैं घुटने? जानिए इस दावे में कितनी सच्चाई
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पौष्टिक आहार के साथ नियमित रूप से कम से कम तीन-चार लीटर…
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आखिर क्या हुआ है विनोद कांबली को? किस बीमारी ने बना दिया उन्हें इतना कमजोर?
90 के दशक में क्रिकेट फील्ड में विनोद कांबली का खौफ विरोधी गेंदबाजों की रात की नींदें उड़ा देता था।…
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Healthy Resolutions 2025: पूरे साल रहेंगे फिट और हेल्दी, खुद को यूं करें तैयार
भाग दौड़ भरी इस जिंदगी में शरीर के साथ मन का भी हेल्दी होना आवश्यक है, जिसके लिए हेल्दी हैबिट्स,…
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संक्रामक बीमारियों का ‘चौतरफा अटैक’, हो जाइए सावधान
संक्रामक बीमारियों का जोखिम वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले 10 साल के आंकड़े उठाकर देखें…
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बीमारियों का घर है बेली फैट, जानिए कैसे करें इसको कण्ट्रोल
बेली फैट बढ़ना संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत नुकसानदायक है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को इसे कंट्रोल में…
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शरीर में खून-ताकत बढ़ाने के लिए उपयोगी हैं कद्दू के बीज, समझें कैसे करें सेवन
कद्दू की सब्जी ज्यादातर सबको पसंद है, खासकर सर्दियों में इसकी खूब पैदावार होती है। कद्दू की सब्जी बनाते समय…
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Alert! कहीं जानलेवा न हो जाए दर्द निवारक दवाएं, हार्ट के मरीज हैं तो बरतें विशेष सावधानी
क्या आप भी शरीर में हल्का सा भी दर्द होने पर तुरंत पेनकिलर ले लेते हैं? अगर हां, तो सावधान…
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Cardamom Benefits: छोटी इलायची के सेवन से होते हैं बड़े-बड़े फायदे, आप भी जानिए
छोटी इलायची यानी हरी इलायची, भारतीय रसोई में एक महत्वपूर्ण मसाला है। इसकी सुगंध और स्वाद न केवल खाने का…
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Eye Problem: सर्दियों में बढ़ जाती है आंखों की ये बीमारी, आपकी भी तुरंत हो जाइए सावधान
आपकी सेहत के लिए सर्दियों का मौसम कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ठंडे मौसम के कारण श्वसन संक्रमण…
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