Monsoon Health Tips: मानसून शुरू होते ही अस्पतालों और क्लीनिकों में बुखार, सर्दी-जुकाम और कमजोरी की शिकायत लेकर पहुंचने वाले लोगों की संख्या बढ़ती दिखाई देती है। खासतौर पर वायरल फीवर को लेकर लोगों के मन में कई सवाल रहते हैं कि आखिर बारिश के मौसम में ही इसके मामले ज्यादा क्यों सामने आते हैं। क्या बदलता हुआ मौसम इसका मुख्य कारण है या इसके पीछे कुछ और वजहें भी जिम्मेदार हैं? इसके बढ़ते मामलों की वजह से ही मानसून में सेहत को लेकर थोड़ी अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या वाकई बारिश का मौसम वायरल फीवर के बढ़ते मामलों से जुड़ा है? आइए जानते हैं इसके पीछे की पूरी वजह।

बारिश में वायरल फीवर के मामले क्यों बढ़ते हैं? | Monsoon Health Tips

मानसून के दौरान वातावरण में नमी बढ़ जाती है। बारिश के कारण तापमान में भी बदलाव होता रहता है। इसके साथ ही लोगों की दिनचर्या प्रभावित होती है और कई बार घरों, स्कूलों, ऑफिस या अन्य बंद जगहों पर लोगों की मौजूदगी बढ़ जाती है। इससे श्वसन संक्रमण फैलने की संभावना बढ़ सकती है। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि बारिश के मौसम में होने वाला हर बुखार वायरल फीवर ही हो। बुखार कई अलग-अलग संक्रमणों का लक्षण हो सकता है।

जमा पानी से बढ़ता है मच्छरों का खतरा | Monsoon Health Tips

बारिश के बाद जगह-जगह पानी जमा होने से मच्छरों को पनपने के लिए अनुकूल जगह मिलती है। इससे डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। डेंगू फैलाने वाले एडीज मच्छर छोटे कंटेनरों और जमा पानी में भी पनप सकते हैं। WHO के अनुसार बारिश और उसके बाद की गर्म-नम परिस्थितियां डेंगू के प्रसार को प्रभावित कर सकती हैं।

वायरल फीवर के सामान्य लक्षण | Monsoon Health Tips

वायरल संक्रमण के दौरान हर व्यक्ति में एक जैसे लक्षण नहीं दिखाई देते। आमतौर पर बुखार, थकान, सिरदर्द, शरीर में दर्द, गले में खराश, खांसी और नाक बहने जैसी परेशानी हो सकती है। कुछ मामलों में भूख कम लगना, कमजोरी, उल्टी या दस्त जैसी समस्या भी हो सकती है।

कब सावधान होना चाहिए? | Monsoon Health Tips

अगर बुखार लगातार बना हुआ है या उसकी तीव्रता बढ़ रही है तो इसे सिर्फ मौसम का असर मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। तेज बुखार के साथ सांस लेने में परेशानी, लगातार उल्टी, तेज पेट दर्द, अत्यधिक कमजोरी या खून आने जैसे लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।

मानसून में संक्रमण से बचने के उपाय | Monsoon Health Tips

बारिश के मौसम में व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से हाथ धोएं, साफ पानी पिएं और आसपास गंदगी या पानी जमा न होने दें। मच्छरों से बचाव के लिए घर के आसपास पानी जमा होने वाले स्थानों को साफ करें। इसके अलावा बुखार होने पर बिना डॉक्टर की सलाह के दवाइयां लेना या लंबे समय तक लक्षणों को नजरअंदाज करना उचित नहीं है।